蹲馬步的確是最基礎的。

    可溫姒才蹲了一刻鐘不到，一雙腿就已經十分酸痛。

    “還能堅持嗎？”

    北辰淵注意到她臉上的薄汗，出聲問道。

    “可以?！?br/>
    溫姒咬牙說。

    北辰淵點了點頭，也沒勸她放棄。

    繼續盯著溫姒的動作，一邊在她忍不住偏移時給她糾正回去，一邊注意著她的臉色。

    等到第二個一刻鐘快到了的時候，北辰淵再次開口：“還能堅持嗎？”

    溫姒雙臂平抬著，依舊咬牙，“可……可以?！?br/>
    雖然她感覺她的腿和手臂都快不是自己的了，但似乎還是可以繼續堅持下去。

    北辰淵眼底微微劃過一抹訝然，隨后再次點頭。

    等到幾乎第三個一刻鐘的時候，這次北辰淵沒有再問，直接跟她說：“好了，休息下吧?！?br/>
    此時已經滿頭大汗的溫姒還想繼續：“貧尼還可以……”

    “不可以?！?br/>
    北辰淵抬手輕輕敲了她的腦袋一下，“欲速則不達，慢慢來，不要把你的身體折騰廢了。”

    聽到這話，溫姒才明白過來，然后不再堅持。

    只是她剛一動，僵硬的身體差點就摔了下去。