江溪中文 > 自律讓你自由,沒讓你美女自由啊 > 第87章 苦練才能變強,毓島偶遇

      第87章 苦練才能變強,毓島偶遇

          徐召平卻沒給他說話的機會。

          “但你速度不行,長跑不能光練耐力不練速度。”

          李柏聽到教練是在指出自己的問題,便收起了辯解的心思,認真聽講。

          “即便你要練的是馬拉松,那對速度的要求,也有不少,只是比例的多少問題!”

          李柏連連點頭:“對,基普喬格也要練間歇。”

          “沒錯,速度練習對長跑來說同樣重要!”

          “尤其是現在國際賽場上,頂尖的長跑運動員越跑越快!”

          “我們國家的運動員,如果還只是用老路子去練,不對速度有更高的要求。”

          “成績勢必會被國外越拉越遠!別說奧運會達標跟不上,世錦賽等國際大賽都沒戲!”

          徐召平順嘴一提,但說得心情格外沉重。

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