“一公里咬牙堅持下來，難度不大，但馬拉松全程是四十二公里，后面還有七、八公里......”

    下山的過程中，李柏跟梁曼君聊起了他這次撞墻的感受。

    原本他以為自己體能儲備足夠跑完全馬了。

    但現在撞了墻，他才明白為什么網上說全馬和半馬完全不是一個量級的！

    半馬，他能以非常不錯的成績跑完。

    但相同的配速，甚至是稍微差一些的配速，他跑不下全馬！

    當然，降低速度，降低消耗，以他現在的水平，還是能實現馬拉松完賽的。

    但那并不是他的追求。

    作為一個有追求的跑者，李柏希望自己的首馬跑進三小時以內！

    更不用說挑戰進階獎勵所要求的兩小時三十分鐘，甚至是更高的要求了。

    “大哥，你才練了一個月......”

    梁曼君看著比她小了三歲的李柏有些無語。

    一個未曾跑過長跑的純新人，練了一個月就能用馬拉松配速跑三十五公里了。

    這完全稱得上是天才，是馬拉松跑步圣體啊！

    結果李柏還不滿足，還想一步登天。

    梁曼君不擅長安慰別人。

    李柏需要的也不是安慰。

    她想了想，便給出一個解決的方案：“想破墻，只能是繼續堆跑量。”