秦老看了中年人一眼，轉(zhuǎn)頭看向陸毅。

這小子說的沒錯(cuò)，確實(shí)可以隱藏！

到了他這個(gè)境界，對(duì)比他境界低的人隱藏內(nèi)氣是很簡(jiǎn)單的事情，但從來沒有一個(gè)境界低的能在他面前隱藏內(nèi)氣！

眼前這個(gè)年輕人是他遇到的唯一一個(gè)。

今天真是小刀拉屁股——開了眼了！

“你剛才說體內(nèi)自己發(fā)動(dòng)內(nèi)氣的方法，說來聽聽。”

陸毅看了一眼秦老，不打算沒有說出自己祖?zhèn)鲗?dǎo)引術(shù)的方法，

而是從平行世界的記憶里找了一個(gè)可以身體虧虛的情況下都能補(bǔ)回來生內(nèi)氣的辦法。

說道：

“舌頂上腭，直背，松肩，垂肘，膝蓋微彎。”

“呼吸輕、慢、細(xì)、長(zhǎng)、自然、舒適，眼神放虛內(nèi)斂微閉，或者閉起。”

秦老和中年人立刻嘗試，閉上了雙眼。

“想象頭頂上一個(gè)光明的太陽，有一道光，從頭頂中央的百會(huì)穴進(jìn)入頭內(nèi)。”

“在腦部中心的位置上大放光明，光明遍照整個(gè)頭的內(nèi)部，停留20-30秒。”

“光沿著后腦進(jìn)入脊椎，由頭頂一直順沿著脊椎骨一路來底部，經(jīng)由脊椎底部而至?xí)?穴，向上到達(dá)丹田！”

“再由丹田處分為兩個(gè)光芒，由髖骨同時(shí)進(jìn)入左右二大腿腿骨，所經(jīng)之處，骨頭也一節(jié)一節(jié)地發(fā)出白色的亮光，直至雙膝。”

“光芒再由小腿脛骨，到達(dá)腳踝至腳心，所有腳趾骨及腳趾頭均發(fā)光發(fā)亮。”