旭日東升，淡淡的晨曦撒在桃源學院中。

    大清早，學院的四位學生用冰涼清澈的井水洗漱過后，便開始了每天的特訓。

    蘇然作為老師，以身作則，早早開始晨練。

    蘇然的晨練，其實很簡單，只是用學堂門口左側窗戶上常插著的那根桃花枝，悠悠地打一套桃花劍法，便就夠了。

    寧榮榮每次都會積極地提前到學堂等著，癡癡地看著蘇然揮動桃花枝。

    朱竹清也會跟她一起，提前到學堂來等待上課，老師講地好或者舞地妙時，她平常冷冰冰的臉龐也會露出恍然大悟、如沐春風一般的表情。

    一個好的老師，是能讓人打開心扉，改變自我的。

    孟依然是桃源學院的第四位學生，第三位親傳弟子，剛來不久，時而會不適應早起。

    ‘大師姐’寧榮榮第一天上課，就認真地警告她，不許遲到早退，不然后果很嚴重，要挨手板，寫檢討的！

    晨練過后，吃過早餐，在學堂集合，學生可以向老師蘇然請教問題。

    比如昨日修煉遇到的困難，對于絕學、功法、武魂上有什么不解。

    解惑完畢，便正式開始每天的特訓。

    桃源學院的特訓跟史萊克的統一特訓不一樣。

    朱竹清、寧榮榮、孟依然三位女學生都有各自的訓練標準，為她們量身定做，就連王圣，也是如此。

    寧榮榮著重于體質的強化，體能負荷較重，但她本身是輔助系魂師，所以她承受的壓力會非常大。

    尤其是修煉第三重金鐘之后，她進入了特訓的第二階段，開始煉血鋼骨，每天都要用金鐘秘法來壓縮全身血液和骨髓，進行凝縮、密化。

    每一次的擠壓痛苦，不亞于置身在一個密閉的壓縮機里面，有種自己即將被壓成肉餅的感覺。

    壓骨凝血之外，她還需要練習詠春拳，在不使用金鐘罩來保護手臂的前提下，每天跟堅硬的鐵樁對決。