九月總結

    九月份的打賞是，上個月存了56.7，打賞加更5章，剩下存入下個月。

    九月份上了一個導讀，效果還行，也終于過了精品線。

    這段時間寫作寫的太快了，遇到一點小問題，其實每次更新都能遇到，就是爆更后語氣抓不住重點，思考時間不多。

    我絕對不是為了少更新找理由，我覺得這是我的一個弱點所在，以后應該做好更好的劇情規劃。

    在八月總結中沒有什么太多的問題，都是圍繞一些我個人的，比如說抑郁癥之類的。

    我最近總結了一下，抑郁癥的病發其實是有一條線的，最先出現的是焦慮癥，你會對所有事情都感覺到不安，哪怕只是你的家人離開你的視線，從龐雜的外界信息中捕捉到的一些東西，都會讓你不安。

    比如說我孩子出去玩，我就會擔心他會不會被車碰了，會不會和其他同齡人打架，會不會摔跤，會不會弄傷自己。

    比如說我愛人在廚房做飯，我就擔心她會不會切到自己的手，每次磨刀的時候我都盡量不磨的太鋒利，這樣就算切到了也不會太深，畢竟刀子鈍。

    我還會擔心自己，身體的健康，收入情況，各種情況，擔心家人的身體情況，擔心爺爺奶奶的年紀和他們正面臨的問題。

    焦慮，很可怕。

    焦慮帶來了嚴重的軀體化癥狀，簡單一點來說，就是你沒病，但你覺得自己有病，因為你會感覺到自己渾身不舒服。

    最常見的，就是背疼，嗓子有異物感覺，胸悶，心悸，呼吸不暢，身體疼痛。

    去醫院檢查，全是好的，但是這些疼痛和折磨一直困擾著我，就會讓我更加的焦慮。

    我是不是病了？

    也在焦慮和軀體化不斷加重的過程中，開始產生抑郁。

    因為每時每刻，我都處在一種重病狀態，哪怕看上去我是正常的，但實際上我需要忍受強烈的背痛，胸悶，身上各種地方出現的刺痛。

    這種痛苦很讓人感覺到絕望，我以前覺得病痛怎么能折磨到人想去死？