第二天早上還沒到五點呢，李言誠就被小寧寧敲窗戶給叫起來了。

    這丫頭一想到今天要教大誠哥練基礎動作，激動的四點鐘就醒來睡不著了，好不容易熬到快五點，再也等不及了，干脆就起床過來叫人。

    幾分鐘后，李言誠睡眼朦朧的從屋里走了出來。

    “大誠哥，快快快，一日之計在于晨，不是說好了從今天開始我教你基本功的嗎？已經五點啦?！?br/>
    看著已經穿好運動裝，咔吧著大眼睛，渾身上下都流露著精力旺盛的小寧寧，李言誠忍不住的苦笑了幾聲。

    “小丫頭，你都不困的嗎？”

    “不啊，天沒亮四點我都醒來了，還讓你多睡了一個小時呢?！?br/>
    我的老天爺！

    李言誠抬手拍了下自己的腦門，行吧，昨天說好的，人家孩子都操心的起來了，他還能說啥。

    “我先去上個廁所，伱等我一下。”

    “我跟你一起去大誠哥?！?br/>
    這會兒的人就是起的再早，五點不到胡同里也依然是靜悄悄的，遠遠的能看到有寥寥幾個人影走動，倒是免去了上廁所排隊的痛苦。

    最多到五點半，起來的人就多了，胡同里就會熱鬧起來，會一直持續到晚上九點、十點，現在氣溫高，屋里呆不住，甚至有人會在外邊坐到十一二點才回去。

    尤其是那些上倒班的，還有在外邊路燈下下棋到一兩點的。

    上完廁所出來，李言誠就被小寧寧拉著開始跑步，說是要把身體活動開。

    就這樣，他第一天早上的訓練，從大背心，大褲衩，布鞋開始了。

    魂穿過來后對身體的改造不止是提升基礎力量，身體的柔韌性也被改造了。

    看著李言誠輕輕松松的一字馬，無論是前劈還是側劈完全沒有一點吃力的感覺，后起來的金智海也吃驚不已。