修士修行，修的是什么？

乃是天地靈氣。

將外面的靈氣引入自身煉化，從而提升修為。

如果十系雜靈根只是吸收靈力慢了一點倒還沒有關系，畢竟速度慢可以用時間來彌補，以時間換空間。可是修行的時候吸氣練氣只是一方面，更重要的是沖破肉障突破境界。

而突破境界的時候，便是需要以海量的靈氣引入自身以沖擊那些修為的壁壘，要的就是這一瞬間的爆發力。

十系雜靈根有十個門，每一個門都小的可憐，引入靈力都費勁，還有個屁的爆發力？

所以，在突破修為壁壘的時候也就非常弱雞了。

至于徐長安為何之前在陳家的時候能夠突破到煉氣期三層，而且還破了這個修行的壁障，這一點徐長安也從修真百寶書中找到了答案：蓋是因為那陳家的功夫不屬于玄門一類，乃是一種借血氣消耗自身潛能為手段，強行突破肉障的法門。

在玄門看來，這種修煉的方法并不可取，而且被視為邪門歪道。

而且這種功法往往并不能長久。

呼……

徐長安深深地呼出了一口氣，他將百寶書放入儲物袋中，然后一拍袋子，又一本書被他拿在了手里。

書封面上自上而下有七個大字【基礎呼吸吐納法】，這是那連城商會的吳掌柜免費贈與的東西。當然了，看過百寶書之后徐長安也知道這是什么玩意了，這玩意說白了就是那種爛大街的、最低級的，只有修真界散修無法可煉的時候才會修練的東西。

但凡是有的修煉，沒誰會修這玩意。

這基礎呼吸吐納法倒是有個好處，就是不論什么屬性什么靈根，誰都可以修煉，所謂大道至簡。

徐長安將整本書翻開看了一眼。

前面一共九層，從練氣一層一直可以修煉到煉氣九層，后面則是一些普通的法術，包括火球術、冰針術、穿墻術、治療術和金盾術五種，分別對應五行屬性。