五份肉土，差不多八個小時，就能培育出來。

    他現在還有四天時間吃肉，日夜不休的培育，能培育出六十份肉土。

    如此多的食糧吃下去，鍛骨都只是個起點，練臟也按部就班的達到。

    快速增加的境界，沈林卻沒有多少志得意滿的意思。

    接觸了陳瑩后，他意識到，練皮，鍛骨，練臟，在那些高境界武者眼中，就是打個基礎而已。

    要么怎么稱為，塑身三境。

    放眼整個北寒州，練臟是不得了的高手，寒武王都只是練臟。

    力量，壽數，都是大增，和普通凡人不像一個物種了。

    可在真正的高手眼中，依舊弱小。

    這又有什么辦法呢。

    唯吃而已。

    沈林靠著畜欄橫木上睡覺，肉土培育好了，就醒過來吃，肉土沒培育好，就繼續睡。

    如此高強度的使用肉土，便是精純血肉，都要積攢雜質，所以沈林還會去畜欄外面解決一番。

    如此八個小時過去，太陽升起，日上三竿。

    沈林感受到氣血的力量，逐漸開始深入肺腑，這代表著他正在向著練臟境進發。

    常人練臟，得要很長一段時間，小心翼翼用氣血力量鍛養肺腑。

    沈林練臟，卻是食糧足夠，氣血足夠，就能直接突破。

    這給沈林一種感覺，他的身體和一般人不同，能夠快速適應進化，增長力量。