總之只要實力還在增加，就是好事。

    今天早晨的時候，還是三人之力，白天達到五人之力，晚上的時候，便已是七人半。

    沈林判斷的沒錯，肉土對于他而言，就是最大的捷徑。

    ‘按照這樣的速度提升，明天，我就能突破練皮，進入鍛骨境界?！?br/>
    沈林心中期待，鍛骨的髓生血，將大大增加恢復力，對于他而言是很大的加強。

    不然他如今身體素質太強，受了傷要修復需要花費很多時間，算是個不大不小的缺點。

    他回屋睡覺，等待第二天的肉土送達。

    一夜很快過去。

    天微亮時，焦江等人就起了床，勤奮無比的在外鍛煉。

    在有肉土練功，每一刻都能感受到自己在不斷變強的情況下，偷懶無疑是傻子行為。

    他們除了肉土練功之外，也生火做飯，用肉土補充氣血，但總不能全用肉土。

    吃下的飯菜，用來補充身體消耗，肉土用來增加氣血補充氣血，這便是他們對肉土的使用方法。

    畢竟不是誰都像沈林那樣，能夠快速消化肉土。

    太陽再升高一點，沈林便起來了。

    他走到院中，和眾人打過招呼，一邊觀看他們練功，一邊等城衛送肉過來。

    他看了一會兒，忽然皺起眉頭：“停一下，你們練功的姿勢不對?！?br/>
    眾人停下，有些茫然道：“沈林哥，哪里不對嗎，我們是按照武館的功法練的啊?！?br/>
    “按照武館功法，當然不對，我倒是忘記這一茬了。”