紀(jì)雅點(diǎn)了點(diǎn)頭，她昨天就知道了今天的計(jì)劃，所以起床的時(shí)候就換上了瑜伽褲和運(yùn)動(dòng)鞋。

    兩人齊齊上了跑步機(jī)，先是快走了一會(huì)熱身，然后沈遠(yuǎn)按到10km/h的速度，打開了3%的坡度，而紀(jì)雅則是按到6km/h，沒有開坡度。

    在健身運(yùn)動(dòng)這塊，紀(jì)雅屬于小白，只有休假的時(shí)候偶爾會(huì)做個(gè)劉畊宏女孩。

    但是劉老師的健身操都是簡單入門的，強(qiáng)度也不算大，所以做起來很輕松。

    但是跑步就不同了，跑幾分鐘還行，超過10分鐘紀(jì)雅就開始上氣接不下上氣，大口大口的喘息，臉頰、脖頸、胸口都變得紅彤彤，細(xì)細(xì)密密的香汗?fàn)幭瓤趾髲拿琢鞒觥?br/>
    “沈先生，我，我不行了。”

    紀(jì)雅吃力的跑著步，向旁邊的沈遠(yuǎn)招手，表示自己想要放棄。

    “女人不能說不行，再跟我跑10分鐘。”

    沈遠(yuǎn)的呼吸倒是很平緩，甚至汗都沒怎么出，這個(gè)掛逼一直保持著彭與宴的體型和身體素質(zhì)，這種強(qiáng)度的跑步對(duì)他來說就是熱個(gè)身。

    “不，沈先生，我真的不行了。”

    紀(jì)雅說什么也不跑了，把跑步機(jī)的速度調(diào)到了3km/h，然后開始平走。

    不過剛剛的運(yùn)動(dòng)對(duì)她來說太過劇烈，汗水流個(gè)不停，胸脯也還在起伏不停。

    沈先生，我的不行了.

    “這話臺(tái)詞怎么那么耳熟呢.”

    沈遠(yuǎn)小聲嘀咕一句，然后忽然想了起來，紀(jì)雅昨晚上在他房間接受培訓(xùn)的時(shí)候，也是說的這句臺(tái)詞。

    不過健身的時(shí)候聽到這話，還怪興奮的嘞，于是沈遠(yuǎn)伸長左手，把她的跑步機(jī)速度重新調(diào)到了6km/h。

    這樣一來，紀(jì)雅迫不得已又跑了起來。