至于晚年的傷病，不過是因?yàn)榧∪庠蕉啵牡臍庋獨(dú)庖苍蕉啵沐憻捈∪猓豢赡苠憻挼轿迮K六腑，肌肉多了，肺腑不堪重負(fù)，自然無法長(zhǎng)壽。

    而在這個(gè)世界，神經(jīng)密度，和肌肉體積，其實(shí)是可以兼得的，只是卻要花費(fèi)無數(shù)的苦工，人的時(shí)間和精力是有限的，身體的成長(zhǎng)變化，也是需要一個(gè)過程的。

    與其齊頭并進(jìn)，還不如先將一個(gè)方向，做到極致，再去追求另一方方向，也就是修行里面的橫煉！

    此間修行，法門有二，練法和打法，其中練法又有三，養(yǎng)煉、武煉、橫煉！

    養(yǎng)煉是養(yǎng)生，武煉便是將生機(jī)潛能，化為力量，而橫煉最是酷烈，極致的摧殘軀體，重造肉身，使得身體堅(jiān)固不壞，乃至是金身不滅，死后過去幾十幾百年，肉身也是不朽不腐，栩栩如生。

    是以，想要橫煉，要么有絕世高手幫忙，把控細(xì)節(jié)，要么就是本身抵達(dá)足夠的境界，對(duì)自身，有著細(xì)致的把握，洞察體內(nèi)種種關(guān)竅變化，才能橫煉有成。

    不然一個(gè)不好，就會(huì)把自己煉的暴斃。

    如李啟前世那些，金鐘罩鐵布衫鐵砂掌之內(nèi)的武功，其實(shí)都算不上真正的橫煉，對(duì)自身破壞太大，越煉身體越是遲鈍，做不到破后而立，越煉越是敏銳。

    “虎中最猛的，無疑是痩虎！”

    “根據(jù)族譜之中，對(duì)老爺子平生的記載，老爺子生命最巔峰的時(shí)候，便是痩的厲害，也兇的厲害，一眼看過去，可以讓小兒止啼，甚至還曾一聲暴喝，直接嚇?biāo)懒艘活^惡犬……”

    “只是后面，老爺子領(lǐng)悟到了更精深的道理，是以返璞歸真罷了！”

    “我如今刀術(shù)不過初成，不可能有老爺子現(xiàn)在的心態(tài)境界，所以要學(xué)，也是學(xué)年輕時(shí)候的老爺子，心意越兇，我的刀術(shù)進(jìn)步也就越快。”

    “以前我勤勉練刀，卻還是微胖，不過是我刀術(shù)沒有練到家罷了，根本沒有開始煉形……”

    “面板的強(qiáng)制加熟練度，也不是憑空加的，而是隨著我修煉，有神秘力量，不斷的糾正這我的身體結(jié)構(gòu)狀態(tài)，和精神結(jié)構(gòu)狀態(tài)……”

    李啟滿意的看著自己身上的肌肉輪廓，心中喃喃自語。

    “按照現(xiàn)在的進(jìn)度，哪怕只是平穩(wěn)的練刀，入境，也就這十來天了！”

    “其實(shí)，煉形一般是在入境之后，我之所以提前，一方面是面板的糾正效果，另一方面也是因?yàn)槲液瓦@門刀法，太過契合，二者缺一不可！”