第十三章 顛倒迷離

          李啟如今,要是以專業(yè)設(shè)備檢測,他的睡眠質(zhì)量,便是超過了90,只是距離深度睡眠,還有一段距離。

          這一關(guān)并不容易跨過,唯有部分資深的入境之人可以做到。

          而深度睡眠的好處就太多了,不但睡眠時間減少,一天只需要睡四五個小時就能精神抖擻,還能刺激身體的二次發(fā)育,加快生命力的增長,簡直就相當(dāng)于,睡覺的時候,也在修煉變強(qiáng),好處無數(shù)。

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