每當元神膨脹縮小一次，流轉的烏光被消化一次，都會有一縷或多或少的黑色煙氣被元神排出。

從黑色煙氣中，可以感覺到種種負面情緒，以及一些荒誕可笑、不切實際的念頭。

這種氣息，似乎也帶有元神的一部分特質，但卻屬于元神雜質。

不知是不是錯覺，功法每進行一次大周天循環，元神每經歷一次膨脹縮小的過程，體型都會有微不可查的縮小，但亮度卻有微小的提升。

相比運轉功法前的“暗淡”，每排除一縷黑色煙氣，紅色大光球都會變得明亮一絲。

如果說服用“養神丹”，是使元神持續壯大，屬于“壯魂”。

那么服用“凝魂丹”，則是祛除元神中的雜質，提高元神的質量，屬于“煉魂”。

先壯魂、后煉魂，可以使得元神基礎更為堅實，對以后的成長大大有利。

壯魂、煉魂缺一不可，兩者倘若不能齊頭并進，很難在仙路上走得更遠。

通俗一點來說，就是“數量”與“質量”并存。

當境界尚低，元神還沒有壯大到一定程度的時候，先進行“壯魂”壯大元神。

但當元神壯大到一定程度，已經足夠強大的時候，倘若不夠凝練，每提升一絲都將無比艱難。

這個時候，便需要“煉魂”，使得元神更為凝練。

一昧壯大元神并不可取，就仿佛用一堆劣質材料堆積而成的建筑，很難超越一定的高度。

即使強行堆砌，將來某一天面對考驗之時，也會如冰雪般消融。

所以當元神這座“建筑”，達到一定程度的時候，便要停下來檢查隱患。

將一些劣質材料換掉，如此才能建得更高走得更遠。