陳龍的任務比其他人還要艱巨，因為他需要去爭取一個新的賽道。

    也是回到他最擅長的賽道。

    為了把竹竿身材給練起來，在過去的這半個月時間里，陳龍不僅要強化越野，還要進行各種擼鐵和體能。

    鋼七連沒有專業的健身器材，陳龍就發揚動手能力自己制造。

    兩個車輪子中間焊一根鋼管，就是純手工打造的杠鈴，配上廢棄的鋼板角料，配重塊也有了。

    沒有劃船機就用輪胎內膽，加上車上拆下來的廢舊座椅，焊兩根鐵棍做船槳。

    也能臨時湊合著用。

    什么羅馬椅、蝴蝶夾胸機、啞鈴、臥推架和史密斯架等等。

    在動手能力強的陳龍面前，通通都不是難度，借助戰車維修車間的廢料，幾天時間都造了出來。

    一大堆丑不拉嘰的手工健身器材，井然有序的擺在操場角落。

    別說。

    還挺有露天健身館感覺。

    連隊中不乏喜歡練肌肉的老兵，陳龍這個親手打造的露天健身館，成了大家閑暇時的休閑中心。

    陳龍很樂意做一名專業健身教練，指導大家跟他一起強身健體。

    陳龍和老兵之間的感情，也隨著這點點滴滴不斷提升，之前陳龍留下的壞印象，也隨著時間逐漸消散。

    與之帶來的好處就是……

    陳龍在鋼七連的影響力，正在不知不覺的緩緩提升。

    科學專業的訓練方法，配上純手工DIY的各種健身器材輔助，還有連長高城單獨提供的蛋白質食材。