約過了小半刻鐘，素空示意繼續。

    云氣經過調息也感覺好多了，氣竭之感已經沒了。

    “兩唇微合，成橫繃之力，舌尖向前，同時向內微縮，上下齒留縫，呼氣，【噓】字，念！”

    “兩手自小腹前抬起，還是要慢，手背相對，經脅肋至與肩平，兩臂如鳥張翼向上、向左右分開，手心斜向上”

    “再高些！”

    “兩眼反觀內照，隨呼氣之勢瞪圓。”

    “好，氣盡時吸氣，屈臂，兩手經面前、胸腹前緩緩下落，垂于體側，好，如此六次，是為一回吐納。”

    這一次，云氣感覺吸入了一團清涼之氣，清涼之氣遁入咽喉后消失，緊接著，他感覺到自己右上腹一片清涼，連帶著，連視線也清澈了許多。

    云氣知道，那是肝的位置。

    接下來，在素空的指點下，云氣先后試了又呼、呬、吹三種吐納字訣，分別食五行之土氣、金氣、水氣入脾臟、肺臟、腎臟。

    “你很不錯。”

    素空認真說著，在她看來，這個徒弟實在是好教，什么話都不必說兩遍，不用去費勁的解釋每個字咒的發音和每個動作的要點，以醍醐灌頂之法配些口頭指點就能很輕松的教會。

    云氣行了一禮，“學師指點得好。”

    他說得也很認真，在他看來，這個老師實在高妙，言語凝練，恰到好處，不說一句廢話，那門將古語直接映照到腦中的法術實在神奇，節省了很多時間。

    “今日便到這吧，這五個咒字你且練著，記住，要結合天時、地勢去練。這個法子吐氣六次是為一重，等你什么時候練到九重了或是等到你什么時候食不了氣了，再來尋我。”

    “食不了？”

    云氣有些疑惑。

    素空解釋說:“肚子再大，也總有吃飽的時候。”