雷蒙德略微停頓了片刻，然后慢慢說道：“我想，如果一個(gè)人站在車水馬龍的大街中央，聽著電話里上司的批評(píng)，看著手機(jī)中客戶的投訴，倘若此時(shí)有人向這個(gè)人大聲喊叫‘你一定要心靜’，那幾乎是徒勞的。所以，學(xué)習(xí)和訓(xùn)練心靜，需要從一個(gè)良好的環(huán)境和專業(yè)的方法和工具。我們心靈之舟就是提供這種專業(yè)環(huán)境和訓(xùn)練的公益機(jī)構(gòu)。”

    這時(shí)，雷蒙德在大屏幕上展示了一些室內(nèi)圖片，白色的墻壁，木色的地板：“這就是我們?cè)诟浇鐓^(qū)中心設(shè)立的心靈之舟‘靜心室’，有集體的，也有單人的。你可能說看起來與其他機(jī)構(gòu)的冥想室沒什么不同。是的，用眼睛可能看不出有什么不同，但是在里面你一定會(huì)體會(huì)到不同。這里每個(gè)房間都有專門的隔音設(shè)施和通風(fēng)設(shè)備，特別是這個(gè)墻壁上特殊的純無機(jī)功能涂料，能夠產(chǎn)生負(fù)氧離子，使你獲得在森林里呼吸的效果。”

    在場(chǎng)的人看著照片，將信將疑，有些還在交頭接耳地小聲議論。

    “是不是如我所說，各位來體會(huì)一下便知。更重要的是，這還不是我們與普通冥想中心或者心理調(diào)試機(jī)構(gòu)的不同。很多人在真正熟悉靜心入定之前，并不知道自己達(dá)到的狀態(tài)是否正確，有些人甚至將困倦和半睡眠狀態(tài)誤認(rèn)為是入定。而我們有非常確切的方法告訴你是不是入定了，入定到什么程度了。”

    聽到這里，艾瑪不斷點(diǎn)頭，她也曾去過一些冥想工作室，但確實(shí)很難找到或者保持一種冥想導(dǎo)師描述的狀態(tài)。雷蒙德用手指向自己的身邊，艾瑪和大家順著他手看過去，在講臺(tái)邊的地上鋪著兩張瑜伽墊，每張墊子上放著一個(gè)頭盔狀的東西。

    雷蒙德點(diǎn)擊了一下鍵盤，大屏幕上出現(xiàn)了一個(gè)視頻場(chǎng)景——藍(lán)天白云下面綠色的島嶼，天空艷陽高照，水中浪花層疊，波光粼粼。他繼續(xù)說道：“每個(gè)人一戴上頭盔時(shí)，都會(huì)從眼前的VR中看到這個(gè)場(chǎng)景。這個(gè)頭盔能接收你的腦波，如果你的心是不平靜的，這里就會(huì)是白天，越不平靜，光線越亮，波浪越大。但是當(dāng)你的心逐漸平靜下來，水波會(huì)變小，天色會(huì)變暗。直到滿天繁星，水平如鏡，就是到達(dá)了所謂的入定狀態(tài)。初練的人可能無法馬上達(dá)到這個(gè)狀態(tài)，即使達(dá)到了，可能也堅(jiān)持不了多久。但是，只要你堅(jiān)持一段時(shí)間，讓身體不斷體會(huì)和記憶這個(gè)狀態(tài)，過不了多久，你就能自己入定了。下面我們請(qǐng)米昂先生給我們做個(gè)示范。請(qǐng)大家務(wù)必保持安靜，謝謝！”

    這時(shí)，工作人員將一個(gè)人引到臺(tái)上，在瑜伽墊上盤腿坐下。一看那大雙盤的坐姿，很多人便知道這應(yīng)該是過來演示的專業(yè)教練。大家看著他從容地戴上頭盔，音響中出現(xiàn)了波濤的聲音、水鳥的鳴叫和緩慢的、聲音極富磁性的旁白引導(dǎo)：“你輕輕地坐下或者躺下，以你最舒服的方式穩(wěn)定身體，想象自己安寧地坐在一個(gè)風(fēng)景旖旎的島上，沒有任何打擾。一陣陣微風(fēng)從面頰、耳畔輕輕吹過，你自由而平穩(wěn)地呼吸，放松頸部，放松肩膀……你感覺自己已經(jīng)透明……”

    在場(chǎng)的觀眾發(fā)現(xiàn)，不一會(huì)兒大屏幕上的景色就開始變暗，波瀾漸微，接著夜色開始降臨。這時(shí)不少人開始感嘆或議論，會(huì)議廳里噪音開始膨脹。伴隨著噪音的增大，觀眾們發(fā)現(xiàn)天色又逐漸亮了起來，波浪也開始變大。這時(shí)，雷蒙德將食指豎在嘴前，一個(gè)勁兒地示意大家安靜。越來越多的人看到雷蒙德的手勢(shì)，會(huì)場(chǎng)重新安靜下來。過了一會(huì)兒，屏幕上的景色又轉(zhuǎn)向日落，不一會(huì)兒滿天繁星，波瀾不驚。持續(xù)了片刻，教練收勢(shì)起身，向大家行禮。會(huì)議廳里響起了掌聲。

    “謝謝米昂！”雷蒙德說道，“在場(chǎng)的女士和先生有哪位也想體驗(yàn)一下？”服務(wù)人員已經(jīng)開始用消毒巾快速擦拭著頭盔內(nèi)側(cè)。現(xiàn)場(chǎng)不少人舉手示意，雷蒙德請(qǐng)上來一位年輕的女士和一位中年男子。大屏幕上的畫面一分為二，出現(xiàn)了兩個(gè)與剛才開始時(shí)同樣的畫面。兩位志愿者，拿起頭盔端詳了一下，然后戴上，背景聲音響起。那位女孩選擇了坐姿，而那男人索性四仰八叉地躺平在瑜伽墊上。在場(chǎng)的觀眾們這次非常安靜地注視大屏幕，很顯然那個(gè)女孩進(jìn)入狀態(tài)的水平要明顯好于那個(gè)男人，過了一會(huì)兒她對(duì)應(yīng)的屏幕上已經(jīng)開始天色漸晚，浪花減小，接近黃昏，但直到引導(dǎo)旁白結(jié)束，也沒能入夜，水面也無法更加平靜。而那個(gè)男人直到結(jié)束，對(duì)應(yīng)的屏幕最多只是從中午到了午后，始終陽光燦爛。艾瑪心想，我應(yīng)該達(dá)不到那女孩的水平，但應(yīng)該比那男人強(qiáng)。

    “謝謝兩位的試用，能在公眾場(chǎng)合做到這種程度已經(jīng)是好的開始了。請(qǐng)跟大家分享一下感受。”雷蒙德將二位請(qǐng)到講臺(tái)上，現(xiàn)場(chǎng)采訪了一下。

    女孩說感覺非常好，而那男人卻問雷蒙德：“如果旁白結(jié)束了，我還不能入定怎么辦？”

    雷蒙德笑了笑，還是不慌不忙地說道：“今天給你播放的只是個(gè)通用的引導(dǎo)詞，如果你在社區(qū)的靜心訓(xùn)練中心，頭盔是連接人工智能模型的，這個(gè)名叫‘靜心者’的模型受過心理學(xué)專業(yè)和東方傳統(tǒng)智慧的雙重訓(xùn)練，比我的水平高很多。他會(huì)先跟你非常耐心地聊天，先解開心中的疙瘩，然后根據(jù)你的情況，為你專門定制導(dǎo)引旁白并且會(huì)根據(jù)你的腦波不斷優(yōu)化，在它的幫助下，你很快就會(huì)有進(jìn)步。當(dāng)然，我們會(huì)依法對(duì)客戶的隱私嚴(yán)格保密，其實(shí)在我們那里真正了解你、幫助你的是靜心者。像我這樣的工作人員都是輔助者，只了解客戶的基本信息，不負(fù)責(zé)進(jìn)行具體輔導(dǎo)。”

    “請(qǐng)問你們?cè)趺词召M(fèi)？”觀眾里有人問道。

    “作為公益組織，我們不收費(fèi)！但是，因?yàn)閳?chǎng)地和設(shè)備是有限的，應(yīng)該給最需要的人，所以我們要先進(jìn)行評(píng)估。”雷蒙德說道，“評(píng)估由人工智能系統(tǒng)自動(dòng)完成，需要的人士請(qǐng)先通過網(wǎng)絡(luò)填表申請(qǐng)，AI系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)評(píng)估誰是最需要的人。當(dāng)一個(gè)人訓(xùn)練達(dá)標(biāo)時(shí)，我們會(huì)告訴他/她以后不用來了，可以在家自己練習(xí)了。這樣我們會(huì)通知下一個(gè)需要的人過來。當(dāng)然，如果你收入允許的話，也可以在我們網(wǎng)站上自己訂購(gòu)頭盔，在家訓(xùn)練，不用排隊(duì)。效果也很不錯(cuò)！”

    艾瑪馬上用手機(jī)瀏覽了一下那個(gè)網(wǎng)站，發(fā)現(xiàn)頭盔并不昂貴，至少對(duì)于她是這樣，但她還是想先申請(qǐng)到靜心訓(xùn)練中心體驗(yàn)一下，于是勾選了隱私條款，填寫了申請(qǐng)表。