第769章 經驗比你豐富。
橄欖,又叫做青果、山欖、青子、紅欖、忠果等。
柳依夢抿著嘴,牙齒咀嚼著橄欖,將果肉從果核上刨下,再反復咀嚼。
漸漸的,她發現橄欖那甘澀的口感消失了,取而代之的是甘香,而且真的越嚼越香,讓人回味。
柳依夢美目上長長的眼睫毛抖了抖,驚訝道:“咦,還真的越嚼越香。”
“是吧,我都沒騙你的?!鳖伹嘤褫p笑道。
柳依夢連忙點頭夸贊道:“嗯嗯,好吃?!?br/>
柳依秋抿了抿嘴,也往嘴里塞了顆橄欖。
云欣張嘴將果核吐出,驚訝道:“好像真的越來越香?!?br/>
她忍不住又往嘴里塞了顆橄欖,這次慢慢品嘗起來,覺得剛開始的甘酸口感也挺不錯。
“咔嚓......”
楚楓往嘴里塞了顆橄欖,科普道:“橄欖可是好東西,它的營養豐富得很......”
橄欖的營養極為豐富,果肉內含有豐富的蛋白質、碳水化合物、脂肪以及維生素C。
除此之外還有鈣、磷、鐵等礦物質。
其中維生素C的含量比普通水果要高許多,它是蘋果的十倍,是梨和桃的五倍。
橄欖的含鈣量也很高,而且容易被人體吸收,十分適合女性、兒童食用。
在冬春兩季,每天吃上兩三顆新鮮橄欖,可以防止上呼吸道感染,在民間還流傳有“冬春橄欖賽人參”之譽。
橄欖還有清熱解毒、利咽化痰、生津止渴等功效,特別適用于咽喉腫痛、咳嗽痰血、腸炎腹瀉等癥狀。
“那市場賣應該不便宜吧。”云欣驚訝道。