第506章 春游?
他接著也閉上眼,同時在腦海內下著命令:“簽到?!?br/>
意念一動,虛擬的屏幕彈出,上面顯示著27號的日期亮了起來。
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清晨,萬里無云,又是晴朗的一天。
木屋內,楚楓四人已經起了床。
“怎么感覺今天比昨天還要酸痛?!痹菩腊欀伪强嘀?,一大早醒來身體好像被誰暴打過一般。
“今天更酸了,我不想動彈。”柳依夢賴在床上,雙臂的酸痛讓她開始懷疑人生。
“很正常,這是延遲性肌肉酸痛。”楚楓輕聲科普著。
延遲性肌肉酸痛,指的是人從事大運動量,特別是開始一項新運動、運動強度突然增加后,一段時間內出現肌肉酸痛現象,其實就是一種特殊類型的運動性肌肉疲勞。
而這種延遲性肌肉酸痛一般出現在運動后的十二小時至二十四小時后。
“這要多久才能好?”柳依夢苦著臉問道。
“一般情況下3到7天就能緩解并消失?!背魃斐鍪种富瘟嘶?,停頓下接著道:“不過你們應該會好得比較快。”
“是因為你幫我們按I過摩嗎?”柳依秋想了想輕聲問道。
“是的,沒發現你們今天雖然渾身酸痛,但是精神狀態很好么?”楚楓提醒道。
他昨天幫三女按I摩,主要是放松她們的肌肉,否則今天醒來絕對會更加難受,有可能連筷子都拿不起。
“好像是哦?!绷缐舴碜饋恚裉斓木衩婷驳拇_好了不少。
“那今晚再按I一次?”云欣長長的睫毛扇動著,側頭望向楚楓。
“沒問題。”楚楓寵溺的抬手揉I了揉少女的腦袋瓜。