乜林楠聽他這樣說本來不感興趣，現在也想試一下了。今天已經被好多人嫌棄了，現在好不容易有一個人愿意接受自己，不行也得行一下。

    她聲音沙啞地應了一聲“好。”

    “那就先跟我上去吧，你先從最簡單的開始，以后慢慢提難度。”

    鶴發老人說著，帶著乜林楠往山上走。

    “你如果以后還愿意堅持下去的話，你就每天早上上早課前過來，上下山五次，上山必須要碰到山頂上的那塊標著‘天下第一’的石頭才行；下山要碰到圍著山的這一圈樹。”

    看了看乜林楠的胳膊腿，鶴發老人語氣有些不確定。“你可以吧。”

    乜林楠想如果這樣的話，好像確實沒有什么不可以的，點了點頭。“我沒問題的。”

    鶴發老人松了松語氣，“你也別覺得我是在為難你，你想走體修這條道就不可能連最基本的體能都沒有。”

    體修啊，乜林楠這才知道眼前老人是誰——終庭，外門負責管理弟子體修的管事。

    乜林楠跟著終庭上下山體驗了一下，感覺還是很輕松的，就先應了下來，如果后面再有什么意外情況再停下來也不是不行。

    終庭看著乜林楠上下山走了一次還氣不喘臉不紅，表情都沒有什么變化，滿意了。

    “不錯，早上如果可以在一刻鐘內做到上下五次了就先自己加次數，加到二十次了再來找我。”

    乜林楠，“好的，沒問題。”

    考慮到小孩子偶爾可能會有小情緒，終庭又不愿意放棄這個剛開始就能這么輕松做到上下山的弟子，又交代了一下。

    “你要是不舒服了，可以請假。不過，你因為請假少了次數，后面記得要補回來。包括以后做任務什么的少了幾次就補回來。升到金丹之后我不會再強制你過來，想不想跑隨你。”

    “哦，對了。還有這個也給你，你記得以后跑完了用這上面的方法好好放松一下。”

    終庭又扔給乜林楠一個玉簡。

    玉簡里除了放松身體的辦法還有一些基礎的招式，想來這是要讓他們自己加練的東西。