四更，天還沒有亮，董俷就醒了。

    赤著上身，披著一件袍子走到院落里，呼吸清晨第一口氣新鮮的空氣，開始練習五禽戲。動作非常的緩慢，卻又如行云流水般的流暢。極端的視覺差異，很容易產生出錯覺。如果有人在旁邊觀看，就會發現董俷的皮膚忽而凹進體內，忽而凸出體外，好像有什么東西在他的身體中走動一樣，帶動著全身的氣血加速運轉。

    嘎嘣，嘎嘣……

    骨節極有韻律的輕響不斷，汗水從毛孔下滲透出來，密密麻麻的掛了董俷一身。

    而董俷似乎沒有感覺，依然慢慢的循環做著五禽戲那簡單的動作。

    那些汗珠里面，帶著淡淡的血絲。

    ******

    呼，董俷長出一口氣，收勢站好。

    天已經亮了，他對著朝陽深吸淺呼，把呼吸調整到了最佳的一個頻率，精神頓時大好。

    這五禽戲果然不愧是流傳千古的養生之術。

    董俷有時候就在想，這么高明的養生術，為什么卻漸漸的失傳了呢？

    未來的國人，喜歡跆拳道那種娘們似的東西，卻偏偏忘記了，武術是起源于中國。

    對了，不曉得華佗有沒有研究出五禽戲。

    如果這一次能活著回去，倒要讓人去尋找一下華佗的蹤跡。當然，董俷也知道這個人比張機還難找。好歹張機以前是長沙太守，現在雖然辭官不做了，但也是有蹤跡可尋。但華佗就不一樣，游醫四方，如神龍見首不見尾，恐怕不是那么容易找。

    兩個巨魔士出現在門口。

    一個人手里端著一個陶盆，里面盛著清水，手臂上搭著一條毛巾。另一個人則拿著一件錦袍，看到董俷已經停止練功，就走了過來，“公子，先洗一把臉吧。”

    這是僅存下來的兩個巨魔士，當年追隨董俷馳騁西北活下來的三十個人，如今只剩下這兩個人了。都是羌人，曾經是北宮伯的護衛，一個叫做龍騎十二，一個叫狂狼。

    董俷看見他們，心里突然感到很難受。