第193章

      一日之計在于晨。

      陳天放雖然有氣流將自身實力狀態拔升到了四品武師,但往后的武道訓練依舊要成為必修課,不僅是要彌補上戰斗技巧的欠缺,也同時要鍛煉提升肉身的綜合能力。

      四品武師,對于陳家那些精英繼承者而言,終究還是毫無競爭力。

      陳家年輕一代,都是接受精英教育的,而那些繼承者更是精英教育中最優秀的一批人,經年累月累積下來的武道實力,已然讓常人只能望其項背。

      陳天放有玉佩幫忙,也僅僅只是縮短了一部分差距罷了,剩下的......還得靠他自己!

      勤能補拙。

      陳天放感恩氣流的存在,已經幫他彌補了短板,且拉近了一段距離,剩下的需要他自身努力,他沒道理不努力!

      晨風微涼。

      空氣格外清新,甚至帶著絲絲花香,沁人心脾。

      “少爺,先跑跑步吧。”

      燭龍活動了一下,然后對陳天放說道:“今天是第一次訓練,我需要先全方位了解你的身體素質,所以就從跑步開始。”

      “其實我的身體狀態,應該可以直接進行一些高強度訓練的!”

      陳天放揉了揉鼻子,笑著說。

      他運轉丹田內的黃豆氣流游走周身,可不僅僅是壯神,代替睡眠,而是黃豆氣流在游走他全身的時候,更是將他全身一遍遍沖刷,讓他的身體狀態始終都保持在體力充沛的巔峰狀態。

      上來就只是跑步,太小兒科了!

      “還是由淺入深吧,武道訓練不可冒進,稍有差池,損傷身體留下不可逆的傷害,那毀的就是武道根基了。”

      燭龍走到旁邊的花壇前,從花壇中拿出了他早就準備好的兩個負重袋,直接綁在了腳上。

      整個過程陳天放就默默地看著。

      “走吧少爺,先跑五公里熱身,我的身體強度還得加五十斤配重。”

      燭龍活動了一下雙腳:“不過對少爺來說,這五十斤配重就不需要了,五公里后,咱們再進行其他訓練。”

      “好。”

      陳天放點點頭,便和燭龍一同跑出了別墅區,然后沿著盤山公路一路朝著山下跑去。

      兩人的步速都很快,甚至已經算不上慢跑熱身了。

      一盞盞昏黃路燈從身旁劃過。

      陳天放按照燭龍教的,始終讓自己的呼吸頻率保持一致,這樣也能最大的節省體力。

      雖然這樣的跑步,對他現在的身體狀態而言只是小兒科,但有更好的法子,他還是善于使用的。

      以燭龍的實力,即便是配重五十斤,也能輕易的跟上陳天放的速度。

      一邊跑,燭龍甚至還不忘一邊對陳天放講解道:“少爺,其實跑步的話,也能訓練武者的一個耐力,這也是衡量一個武者實力的標準之一,雖說生死之間一招制敵,可有時候局勢不容人,勢均力敵下,被拖到了持久戰的困局中,雙方最后拼的就是誰的耐力更持久了!”

      話音剛落。

      正勻速奔跑的陳天放卻突然停了下來。

      燭龍猝不及防,又向前跑了幾步,這才反應過來,停下轉身朝陳天放疑惑的看來。

      陳天放眉頭緊皺著眺望著前方的盤山公路。

      清晨,盤山公路上還有一層朦朦細霧。

      但這一點也不影響他的視線。

      視線中,遠處一輛黑色奔馳車就停在昏黃路燈下。

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