第9章 馬拉松b屋檐了

          本來引導(dǎo)這樣急速運轉(zhuǎn)的元氣,對于他來說就不是一件容易的事情,更何況是在運動之中這么做呢。

          節(jié)奏。

          又經(jīng)過幾次嘗試,陳平驚奇的發(fā)現(xiàn),偶爾有那么幾次引氣入體的時候,他的身體律動是正好符合元氣在體內(nèi)運轉(zhuǎn)的需要的。

          元氣想要從流入手臂的經(jīng)脈,自己正好向后擺臂,而當元氣想從腿部的經(jīng)脈流出時,自己又正好向前邁出腿,進一步加速了元氣的流轉(zhuǎn)。

          汗水如細雨般灑落,但他的眼神卻越來越明亮,

          節(jié)奏,節(jié)奏很重要。

          隨著時間的推移,陳平的呼吸漸漸與腳步形成了某種奇異的節(jié)奏。

          他開始嘗試將跑步的動作融入冥想之中,每一次腳底的蹬地,都仿佛是在推動他體內(nèi)的能量循環(huán)。

          他發(fā)現(xiàn),當自己完全沉浸在跑步的節(jié)奏中時,那份對冥想的專注竟然奇跡般地回來了。

          雖然外界的干擾依舊存在,風聲、鳥鳴、甚至是自己粗重的呼吸聲,但這些聲音似乎都變得遙遠而模糊。

          起初,這些元氣像是剛到家沒幾天的傻狗,極難捕捉和控制,在陳平的經(jīng)脈里面到處撒潑打滾。

          在但隨著陳平意志力的加強和冥想技巧的逐漸掌握,它們逐漸開始變得馴服,沿著特定的路徑在體內(nèi)循環(huán)起來。

          這一過程痛苦而又艱辛,陳平不得不時刻調(diào)整自己的呼吸和步伐,以保持冥想狀態(tài)的穩(wěn)定。

          但他的身體也在這一過程中發(fā)生著微妙的變化。

          肌肉中的乳酸似乎被這股新生的能量所中和,疲勞感逐漸減輕,取而代之的是前所未有的輕盈和活力。

          就按照如今這個狀態(tài)來跑,他能從白天跑到黑夜!

          好!好!

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