第9章 馬拉松b屋檐了

          本來(lái)引導(dǎo)這樣急速運(yùn)轉(zhuǎn)的元?dú)猓瑢?duì)于他來(lái)說(shuō)就不是一件容易的事情,更何況是在運(yùn)動(dòng)之中這么做呢。

          節(jié)奏。

          又經(jīng)過(guò)幾次嘗試,陳平驚奇的發(fā)現(xiàn),偶爾有那么幾次引氣入體的時(shí)候,他的身體律動(dòng)是正好符合元?dú)庠隗w內(nèi)運(yùn)轉(zhuǎn)的需要的。

          元?dú)庀胍獜牧魅胧直鄣慕?jīng)脈,自己正好向后擺臂,而當(dāng)元?dú)庀霃耐炔康慕?jīng)脈流出時(shí),自己又正好向前邁出腿,進(jìn)一步加速了元?dú)獾牧鬓D(zhuǎn)。

          汗水如細(xì)雨般灑落,但他的眼神卻越來(lái)越明亮,

          節(jié)奏,節(jié)奏很重要。

          隨著時(shí)間的推移,陳平的呼吸漸漸與腳步形成了某種奇異的節(jié)奏。

          他開始嘗試將跑步的動(dòng)作融入冥想之中,每一次腳底的蹬地,都仿佛是在推動(dòng)他體內(nèi)的能量循環(huán)。

          他發(fā)現(xiàn),當(dāng)自己完全沉浸在跑步的節(jié)奏中時(shí),那份對(duì)冥想的專注竟然奇跡般地回來(lái)了。

          雖然外界的干擾依舊存在,風(fēng)聲、鳥鳴、甚至是自己粗重的呼吸聲,但這些聲音似乎都變得遙遠(yuǎn)而模糊。

          起初,這些元?dú)庀袷莿偟郊覜]幾天的傻狗,極難捕捉和控制,在陳平的經(jīng)脈里面到處撒潑打滾。

          在但隨著陳平意志力的加強(qiáng)和冥想技巧的逐漸掌握,它們逐漸開始變得馴服,沿著特定的路徑在體內(nèi)循環(huán)起來(lái)。

          這一過(guò)程痛苦而又艱辛,陳平不得不時(shí)刻調(diào)整自己的呼吸和步伐,以保持冥想狀態(tài)的穩(wěn)定。

          但他的身體也在這一過(guò)程中發(fā)生著微妙的變化。

          肌肉中的乳酸似乎被這股新生的能量所中和,疲勞感逐漸減輕,取而代之的是前所未有的輕盈和活力。

          就按照如今這個(gè)狀態(tài)來(lái)跑,他能從白天跑到黑夜!

          好!好!

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