很多看到這條熱搜的打工仔和社畜們紛紛有同感，便點(diǎn)了進(jìn)去看看湯佳夢(mèng)到底說了什么。

    結(jié)果點(diǎn)進(jìn)去后發(fā)現(xiàn)，是湯佳夢(mèng)發(fā)的一個(gè)長(zhǎng)達(dá)六分多鐘的視頻。

    在視頻中，湯佳夢(mèng)直言不諱的表示，看完這條視頻先別急著罵，因?yàn)榛匦S會(huì)飛回來的。

    然后，她才開始說自己因?yàn)樗邌栴}去看醫(yī)生，卻遇到了華夏睡眠研究會(huì)理事·復(fù)旦附屬中山醫(yī)院·呼吸睡眠中心主任·郭兮。

    郭兮告訴她，我國(guó)失眠的人群高達(dá)38.2%，也就是接近億人存在著各種的睡眠障礙問題。

    而世界衛(wèi)生組織對(duì)全球的睡眠障礙的評(píng)估是27%，我國(guó)要比世界衛(wèi)生組織所評(píng)估的結(jié)果要高出11%，說明我國(guó)的睡眠障礙的發(fā)病率是比較高的，病種也較為復(fù)雜。

    有接近60%的青少年睡眠時(shí)間不足7小時(shí)，女性由于經(jīng)期、孕產(chǎn)期等問題，失眠發(fā)生率是同齡男性的1.5到2倍。

    而19歲到25歲的青年成為當(dāng)之無愧的“熬夜冠軍”，失眠的三大因素中“胡思亂想”成為睡眠最大的阻礙。

    “然后還會(huì)有一個(gè)聲音在旁邊說...”

    湯佳夢(mèng)模仿著某些人的口吻道：“啊為什么你不早點(diǎn)睡覺呢？為什么要躺在床上玩手機(jī)呢？手機(jī)少玩一點(diǎn)不就可以多睡一會(huì)兒了么？”

    “我就說我自己的經(jīng)歷吧！”

    “作為一個(gè)演員，我對(duì)自己的工作是比較滿意的。在付出同樣多的時(shí)間和精力的情況下，演員的收入要高過很多其他職業(yè)。所以我說演員很辛苦，就會(huì)顯得矯情。”

    “但我們今天不深入探討這個(gè)話題，我之前拍攝《彗星來的那一夜》，有過多次連軸拍十多個(gè)小時(shí)的情況。”

    “工作了十多個(gè)小時(shí)啊！下班之后真的超級(jí)累，我感覺隨便倒在一個(gè)地方都會(huì)睡著。”

    “但是，我在躺到床上后，還是忍不住刷手機(jī)。”

    “我累么？我超級(jí)累！”

    “可是我腦子里就有個(gè)聲音在說，刷十分鐘就睡...十分鐘后，再刷五分鐘！”