清晨，淡淡的霧氣緩緩地籠罩著整個校園。

    此時的運動場上，是三三兩兩的幾個人在跑步。人群中，一個不太起眼的瘦弱身影，正在瘋狂地跑步之中！

    而不遠處，鐘強正在邊上觀察著陸風的步伐，似乎在沉思之中。

    九圈結束后，陸風停止了跑步訓練。

    今天比昨天稍微多了一圈，但是陸風感覺不太滿意，覺得這樣下去提高不明顯。顯然單純的訓練已經讓身體的提高不大！

    陸風已經錯過最佳的鍛體時機，現在貿然加大訓練量，只會讓身體適得其反！

    更何況如果沒有適合丹藥來強化身體，身體的負荷達到極限！

    人體有所謂的極限，就是一個人可以達到的最大的強度。在這個世界上一些最厲害的運動選手，其實就已經達到自己身體的極限。所以在往后的日子里，才會是有病痛的反應，這就是當初透支極限的代價。

    “你真的不考慮報考體育？”

    陸風還在思考著怎么強化身體的事情，鐘強又過來勸說道。

    “鐘老師，這個還給你！”陸風說完，卸下雙腿的沙袋，還給鐘強，隨即離開運動場。

    鐘強沒有追上去，他等下還要負責畢業班的訓練。不過他并沒有打算放棄讓陸風改練體育的想法，相信以他的堅持，陸風遲早會改變主意的。

    匆匆來到學校的飯堂，陸風碰到前來吃早餐的曲垣。

    “陸同學還真是努力啊，現在的學生都恨不得多睡一會兒，你居然起得這么早！”曲垣看著陸風大汗淋漓的樣子，想必是才運動過。

    現在的學生都不喜歡戶外運動，而陸風居然早早地起來鍛煉身體。這種勞逸結合的學習方式，讓曲垣大為贊賞。

    在曲垣的邀請下，陸風隨后和他來到二樓的飯堂。

    “曲老師，你知道沿江市的歷史嗎？”陸風吃了一口粥，隨口問道。

    陸風想找一些修煉需要的藥草，可是昨天在網上搜尋許久，也只有一些非常普通的藥材，根本就沒有能夠突破到煉氣一層所需要的藥草。去外市需要一些時間，找沿江市的歷史是最好的途徑。