江溪中文 > 自律讓你自由,沒讓你美女自由啊 > 第209章 給外國友人上點強度!

      第209章 給外國友人上點強度!

          有試圖提速突圍的。

          有抓住機會繼續蹭風的。

          也有按兵不動,以不變應萬變的。

          李柏沒有被他們帶亂了節奏。

          因為他的體能情況,并不屬于能提前拼一把的水平。

          當然,并不是說李柏今天狀態不行。

          經過長時間的備戰,李柏的身體完全是可以應付得來一場馬拉松比賽的。

          但他現在畢竟是兼項。

          又跑5000米、10000米,又跑馬拉松。

          這就意味著,他的身體要練出一部分的快肌,用以應對更加高強度的場地賽對抗。

          而馬拉松運動員,需要更高比例、更高水平的慢肌。

          這也是新一代的長跑之王切普特蓋去跑馬拉松,首馬就跑崩了的原因。

          他身上有著更多的快肌,無法支撐他完成更加耐力持久的馬拉松運動。

          毋庸置疑,切普特蓋跟基普喬格、貝克勒一樣,都是有天賦的!

          但他想要在馬拉松領域練到最頂尖的水平。

          那肯定要徹底放棄長跑的訓練。

          轉而去堆跑量,鍛煉自己的慢肌。

      主站蜘蛛池模板: 91精品国产免费久久久久久青草| 一级毛片直播亚洲| 波多野结衣电影thepemo| 国产做国产爱免费视频| 91手机看片国产福利精品| 成人无码WWW免费视频| 亚1州区2区三区4区产品| 狠狠色噜噜狠狠狠狠98| 国产suv精品一区二区33| 婷婷激情综合网| 在线成年人网站| 东北妇女精品BBWBBW| 日韩欧美一区二区三区在线播放| 亚洲欧美日韩自偷自拍| 绿巨人app入口| 国产在视频线在精品| 18禁美女黄网站色大片免费观看| 娇bbbb搡bbbb| 久久99精品久久只有精品| 欧美14videosex性欧美成人| 亚洲色大成网站www永久| 美女扒开大腿让我爽| 国产女人18毛片水真多18精品| 777奇米四色成人影视色区 | 成人毛片无码一区二区三区| 亚洲AV成人片无码网站| 欧美精品v日韩精品v国产精品| 免费被黄网站在观看| 色综合天天综合网国产成人网 | 国产aaaaaa| 4hu四虎最新免费地址| 国产综合久久久久鬼色 | 欧美视频亚洲视频| 免费在线观看a视频| 美女视频免费看一区二区| 国产国语一级毛片全部| 1024手机在线播放视频| 国产色综合天天综合网| A∨变态另类天堂无码专区| 寂寞山村恋瘦子的床全在线阅读| 中文字幕第12页|