而陸榮進對自己的要求更高，他不滿足于用4分配跑下午的課。

    他自己提起了速度，3分50秒跑一公里。

    這配速不算快。

    正常訓練，大家都能跟上。

    但不是說好的輕松跑嗎？

    怎么上強度了呢？

    包括彭同偉在內的大部分一級運動員們，還是下意識地邁腿跟上。

    李柏也沒有猶豫，調整自己的配速跟上去。

    但高原的缺氧環境，并不是每個人都像陸榮進那樣扛得住的！

    陸榮進是因為上過高原，他去年冬天就跟國青隊來過玉江。

    因為訓練效果不錯，省隊有樣學樣。

    其他人也才得以有此機會來玉江夏訓。

    適應過高原環境，跟沒適應過高原環境就是不一樣。

    彭同偉跟了十多分鐘，漸漸地感覺身體吃不消，就從第一集團退了下去。

    然后是陳立洪、焦志洲。

    焦志洲還想咬牙堅持的，徐召平看他跑得臉色不對，直接喊他停下來休息。

    于是，最后緊跟著陸榮進“輕松跑”的，就李柏一個人！

    陸榮進注意到了李柏。