這時候又不得不提3.0時代的好處了，1比5的時間比例，他有充足的時間在系統(tǒng)內(nèi)進行控球訓練。

    單手持球控，雙手持球破緊逼，甚至不止于控球本身！

    控球這個技術，和人的很多身體因素是有聯(lián)系的。

    比如克萊·湯普森為什么控球控不好，就是因為他的身體協(xié)調(diào)性不夠。

    再比如詹姆斯的原地胯下為什么會給人感覺特別的僵硬，是因為他的身體柔韌性不足。

    所以孫昊還在練瑜伽和柔術。

    瑜伽是當初他在湖人隊的時候就有練過，現(xiàn)在也算是重新?lián)炱饋怼?br/>
    而柔術的話，他要找個柔術教練也是簡單的。

    總之概括起來一句話，升級的系統(tǒng)讓他的訓練效率成倍增加。

    可以預見到，下賽季開始前，他的控球技術會再讓人大吃一驚的。

    時間飛快，兩個月的休賽期說短不短，說長不長。

    等時間來到10月下旬的時候，2009~2010賽季的大幕馬上就要拉開了。

    因為后面還有季前賽，大部分球隊的最終名單還沒有確定，但球隊的核心構(gòu)架已經(jīng)差不多都確定了。

    我們來看一下幾支關鍵球隊的陣容：

    【勇士隊】

    孫昊、杜蘭特、奧登、庫里、伊巴卡、馬蓋蒂、蘭德里、阿祖布克、別德林斯、查克·海耶斯、cj·沃特森、丹尼·格林、韋斯利·馬修斯、拉德馬諾維奇、朱芳雨。

    勇士隊總薪資僅僅只有6400多萬，只比新賽季5700萬的工資帽多了800萬，低于6566萬的奢侈稅。

    【快船隊】