天地有靈氣。

    靈氣，看不見摸不著又真實存在，天地萬物均離不開靈氣。藥材為何年份越高、效果就越好？就是因為吸收了更多的天地靈氣。

    不論是人還是動植物，體內都有或多或少的靈氣存在。

    內功就是提純并淬煉體內靈氣、將其轉化為內力并儲于丹田的方法。秦天體內黃褐根的堆積，其實就是黃褐根所蘊含靈氣的堆積，只要修煉內功就能將堆積的靈氣提純淬煉為內力，內力運轉經脈能產生種種奇特效果，比如提升身體上限。

    在崖頂、慶陽城之間連續跑了月余，在周舒悉心教導下，秦天終于完全理解通透兩篇內功心法，婉拒周舒想要收其為徒的隱晦意愿，離開慶陽城，回到崖頂。

    修煉內功，需要安靜的環境，城池中無時無刻不在承受聲音侵擾的秦天，只能在野外才能靜心修煉。

    內功是‘內功心法’的簡稱，它包涵兩部分：內功和心法。

    心法，是用心念意念將體內靈氣轉化為內力、并儲存于丹田的方法；內功，是將內力從丹田調出、運行于十二經脈不同路線，使內力產生奇特效果的功法。

    周舒的《養生訣》，內力運行全部十二經脈，專于滋養身體，可使修煉者耳聰目明、身強體壯、延年益壽，毫無攻擊能力。

    秦家祖傳的《刺心決》，內力穿行四條經脈后具有‘細、銳’的特性，附于箭頭可極大增強其穿透力。

    每人每天通過呼吸和進食所吸收的天地靈力是有限的，修煉出來的內力也是有限的。內力運行經脈次數越多就越熟練、越熟練則內力外放速度越快，實戰中越強。

    就像出拳，一秒一拳，一秒三拳，誰更厲害？

    所以，內功不是修煉越多就越好，特別是初學時。

    適合自己的才是最好的。

    夜、靜悄悄。

    木屋中，秦天盤膝而坐、雙目垂下、凝神靜氣，開始今世第一次內功修煉。早已熟透的《養生訣》經文從心頭滑過，他慢慢默誦著、體悟著、運行著、搬運著...

    當他再次睜開雙眼時，原本漆黑的木屋已光明一片。

    天亮了。