畢竟只是一個他們家都能掌握到的技能，在外城可以算是比較稀有難得，但本身不是什么厲害的東西，戰斗天賦的家庭基礎呼吸法都是標配。

    可在完成了神化之后，那種體內好似小老鼠游走氣血沸騰的操控感，卻明顯代表了這技能的質變。

    雖沒有什么氣血外放之類的效果，可每一次氣血的游走都能讓陶玉感受到身體的輕微變化，哪怕變化程度不大，但有著【一證永證】這能力的加持下，這可只會向上漲，而不會向下跌！

    起碼在到達【基礎呼吸法·改】的極限之前，鍛煉的效率是要遠超普通人的。

    也正是有著這種感受，本來陶玉準備給【基礎陷阱制作】來神化一次的計劃直接暫時丟到了一邊。

    自己這瘦弱的軀體絕對是自己的最大短板，需要在這種雨林環境生存十五天，一個健康的身體至關重要。

    健身房練習也是進去第一個月效果最佳，糾正一些姿勢培養一些習慣，個人的臥推等各項參數都是能暴增的，現在這【基礎呼吸法·改】自然也一樣。

    所以趁著【基礎呼吸法·改】剛剛入手的最佳窗口期，效率最高的時候，陶玉果斷將剩下的一點愿力來完成了對呼吸法的加速練習。

    因為只剩下六十左右單位的愿力，再來百倍加速可能就半小時，不太適合，所以他將時間拉長到了五小時，倍率調節到二十倍左右。

    同時還剩下最后十個單位的愿力用來應急，萬一真受傷生病沒時間吃的時候用用。

    陶玉的感知下，愿力用來恢復體力和傷勢的性價比爆低，十單位愿力大概也就相當于吃兩口肉的程度，實力越高愿力恢復消耗越大，很雞肋，常態不可能使用。

    不過再怎么有十點在這里也多少是個安慰。

    正常練習下，一個人也沒辦法二十四小時都進行練習的。

    還需要大量時間來進行恢復和休息什么的，這五小時的二十倍加速幾乎頂的上正常個把月高強度練習。

    只是同樣的，陶玉也感受到了【神化】那加大消耗的效果。

    也就好在運氣好靠著過人的目力找到了一條掛在樹上的蟒蛇，不然估計這強化時間的練習下來自己背包里的壓縮干糧全都得被嚯嚯了。

    “呼~，還算不錯，只是增加了體力消耗，愿力加速的消耗倒是沒增加多少，不過訓練效果太過出色，最后一小時的加速效果大概降低了三成左右。”