“成功完成了如此艱苦的訓練，青春要更加高昂了！”邁特凱對自己豎起了大拇指。

    “還是差一點?！笨ㄎ鬏p輕吐出一口氣，他感覺自己與那個透明世界的間隔只剩下一張紙了，但這張紙有點硬，不容易被捅破。

    “還不能放松，要用更多時間來修煉。”自從中忍考試之后止水一直緊迫感拉滿。

    沐月用手抬了抬眼鏡露出無比溫和的笑容開口道：“結束不，第二階段訓練才剛剛開始?！?br/>
    既然是要給弟子們進行地獄式訓練，那么自然不會那么簡單的就結束了，這次他要讓弟子們呼吸法達到熟練級，提升自保能力。

    呼吸法每一個等級都是質的提升，一旦到達熟練級掌握常中，帶土他們相當于多了一個永遠存在的強化buff，而且還能增強鍛煉效率。

    “第二階段的目標是在睡覺時也要保持呼吸法?！?br/>
    聽完沐月的話帶土愣住，還以為自己聽錯了，但是看見其他人也一臉疑惑，帶土心里就知道自己沒聽錯。

    “睡覺的時候都沒有意識了，還怎么維持呼吸法”帶土疑惑問道。

    在帶土的心里，呼吸法其實就是忍術，不過是一個很特殊的忍術，這睡覺怎么還能用忍術。

    “伱睡覺的時候能呼吸嗎”沐月沒有直接回答帶土的問題，而是反問道。

    “當然可以，不呼吸會死啊?！睅亮⒖袒卮鸬馈?br/>
    雖然他知識水平不高，但這種常識還是知道的。

    “既然都能呼吸，為什么不能用呼吸法?！便逶掠朴普f道。

    按照這個思路去想，帶土發現一點毛病都沒有。

    “你們可以使用影分身來監督自己，一旦只睡覺不用呼吸法，影分身就立刻給予打擊將本體叫醒?！?br/>
    “以防出現下不去手的情況，你們可以交換影分身，讓對方影分身來督促自己，另外叫醒一次四道題目?！便逶抡f出了具體規則。