“你這八塊腹肌到底是怎么練出來的？”

    看見徐文竟然真的有八塊腹肌，孫雅幾女全都震驚無比。

    要知道徐文在家里能夠躺著就絕對不站著，他每天的運動步數更是不會超過兩千步。

    在這樣的情況下徐文竟然還能有腹肌！

    這讓幾女都覺得不可思議，同時也覺得不能理解。

    徐文十分得意地說道：“這有什么好大驚小怪的？其實肌肉這種東西，每個人都是有的。只不過當你脂肪率比較高的時候，你身體里的肌肉就看不出來。但是當你脂肪率比較低的時候，你身上的肌肉線條自然就出來了。”

    “這也是為什么各項體育運動一定會按照體重來劃分等級。就是因為體重會直接影響你的力量，而你的力量又會影響你身體的很多東西。”

    聽徐文這么說，直播間的網友們頓時議論紛紛。

    “難怪我看各種聊什么羽毛球項目之類的總是分一些輕量級重量級，當時我還奇怪為什么要這么分，現在總算明白了。”

    “在絕對的力量面前，所有的技巧都是徒勞的。大體重打輕體重，那種感覺就和大人打小孩兒一樣。不管這個小孩兒是不是個練家子，他可能打你好幾拳你都沒什么感覺，但是你打他一拳他就受不了。”

    “這也是為什么體育項目女生永遠都玩不過男生的原因，力量真的是太重要了，有力量就能夠創造各種各樣的世界紀錄，但如果光有技巧，這就很難了。”

    徐文所說的這些也是有科學道理的。

    雖然每個人都長得不一樣，是獨立的個體。但是有一些基本的生理結構，大家都是一樣的，要不然也就不能稱之為人了。

    比如大家的肋骨都是多少根，比如身體的哪個部位應該是怎么樣的肌肉組織和結構。

    所以很多外行普通人普遍認為不健身的人就是沒有肌肉的，這種其實是一種十分錯誤的認知。

    大家的身體里都是有肌肉的，只不過根據你鍛煉的程度，肌肉密度和強度會有區別。

    體脂率高的看起來腹部就是九九歸一，就好像看不出什么肌肉一樣。

    體脂率低的腹部就是棱角分明的肌肉，看起來十分不一樣。