一頓大餐吃完，曲澗磊美美睡了一覺，這是他來廢土后最甜美的一覺。

    一覺醒來，打開排風(fēng)扇通一通風(fēng)，卻意外地感覺到，“降溫了？”

    室外的溫度差不多降到了零下四十度，算是極冷的天氣了。

    “還好我手腳夠快，”曲澗磊輕聲嘟囔一句，“回頭得給通風(fēng)系統(tǒng)加上熱交換。”

    熱交換能節(jié)省很多能量，他現(xiàn)在雖然物資充盈，但也不能大手大腳。

    小京在隔斷那邊酣睡著，呼吸均勻。

    曲澗磊拋開那些雜念，洗漱了一把，開始活動熱身。

    最近他一直在忙著過冬準(zhǔn)備，實(shí)在乏了，偶爾會打坐調(diào)息，搬運(yùn)一下無名煉氣訣。

    《八段錦》、《五禽戲》和站樁，反而是沒有操練過，畢竟每天活動量都挺大。

    今天兩套動作練下來，微微有點(diǎn)發(fā)熱，然后開始站樁。

    隨著身體素質(zhì)一步步提高，他站樁的時(shí)間也越來越長。

    不過今天站了半個(gè)小時(shí)，就有點(diǎn)扛不住了，于是收功，還忍不住感嘆一聲。

    “果然是不進(jìn)則退，一日不練自己知道，兩日不練師父知道，三日不練所有人都知道?！?br/>
    然后他喝一杯熱水，歇息片刻，又服用了兩支營養(yǎng)劑。

    以他儲備的物資，天天好吃好喝，度過這個(gè)冬天也毫無問題。

    接下來，他要開始打坐了。