將領(lǐng)點(diǎn)頭。

    哎！

    要講科學(xué)啊！

    操練完了不拉伸，白費(fèi)！

    賈平安站在前方，“兩兩一組，互相壓腿。”

    “壓腿？”

    誰特娘沒事壓這個？

    賈平安把包東和雷洪叫來，“壓腿給他們做個示范。”

    二人把腿架在對方的肩頭，緩緩下壓，隨后交換腿。

    “照做！”

    一時間校場上人仰馬翻，賈平安罵道：“架不起來就跪著架。”

    柔韌性不夠好的話，剛開始是有些艱難。

    “接著來。”

    接著就是一整套拉伸動作，十五分鐘。

    齜牙咧嘴啊！

    臺子上，一個老將嘖嘖稱奇，“這是什么手段？把將士們弄的慘叫連連，有用？”

    另一個老將罵道：“耶耶廝殺一輩子，什么陣仗沒見過，就沒見過這等花里古哨的東西，看看，還反著扳腿，這是要金雞獨(dú)立……屁用沒有的玩意。盧公，你就弄了這個給老夫看？”