想要達到煉氣期，他的體質已經有所不及，所以黃山攻速他需要鍛煉體質后，他就開始拼命鍛煉起來。

陳寧嘴巴微微動了兩下，原本還在瘋狂鍛煉的程龍猛然停下動作，表情從驚愕很快轉變成驚喜，快速套上外衣向陳寧這邊跑了過來。

不到一分鐘，程龍就跑到陳寧面前。

“陳叔您回來了?！?br/>
程龍對所有人都很少有笑容，但是在陳寧面前，卻始終表現的像個孩子。

“聽說你這些天修煉的很瘋狂啊。”陳寧淡淡說道。

“我……”

程龍直接感受到自己陳叔這可不是表揚自己，而是有些生氣了，瞬間有些不知道該如何回應了。

“我讓你努力，不是讓你如此瘋狂，我說過欲速則不達你忘了嗎？”

陳寧臉色徹底沉了下來。

“陳叔，我知道錯了?！背听堉苯拥拖骂^，老老實實的成人錯誤。

“兩天內不許修煉了，帶著蓉蓉他們幾個玩去?！?br/>
陳寧對于程龍直接命令道。

“啊……我知道了陳叔?！?br/>
程龍一楞，隨機有些苦著臉應是。

陳寧沒有再說什么，對于程龍這樣懂事的孩子，說道這些已經足夠了。

隨后陳寧就不在理會幾人，和張慧茹進了五號別墅。