第817章

      走神的功夫,張青青終于給妞妞三個小丫頭的姿勢都調整到了標準姿態,然后張青青就面對著幾個小家伙再次扎下馬步。

      正常只有四歲的小丫頭,馬步絕對堅持不住兩分鐘。

      不過妞妞三個小丫頭可都不能算是普通孩子了。

      而妞妞在三個丫頭當中體質絕對是最好的,服用過強身丹,加上這么久的藥膳滋養,比一般的明勁中期武者的體質都一點不差,蓉蓉次之,最后是壹壹。

      即使這樣,蓉蓉和壹壹的體質也比普通人強了很多。

      所以,三個丫頭開始很輕松的堅持超過了十分鐘,一動都不動的那種。

      至于龍修,在妞妞他們幾個到這時,他就已經扎了六七分鐘了,但是此時依舊穩如泰山。

      陳寧在一旁坐在椅子上,盯著所有人的晨練,注意力自然更多的放在女兒這邊。

      看著看著,陳寧的臉上露出一絲異樣,不過很快又釋然了。

      這絲異樣是針對龍修的。

      馬步可不是一動不動堅持重心就行的,其實也是一種對自己肌肉利用和調整的基礎鍛煉。

      馬步最先疲勞的自然就是雙腿肌肉,然后時平端的雙臂肌肉,如果經常扎馬步的武者,都會自我調整肌肉,雙腿酸痛時,會將受力點轉移一部分,讓最酸痛的肌肉得到一定的緩解。

      只要懂的這一點,馬步堅持久一些并不困難。

      妞妞幾個根本不懂這些,就是咬著牙硬堅持。

      而龍修明顯知道這些,雖然整體動作沒有動,但是陳寧卻能發現他的肌肉在微微抖動,這不是疲憊的抖動,而是在調整!

      陳寧很快就想到了原因,畢竟在包家時,這小子就經歷過基礎訓練。

      龍修看著三個丫頭滿臉是汗還硬堅持的模樣,他就知道,今天又可以當一天哥哥了。

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