上官石榴看不懂中指的意思，眨著美目疑惑:“你在干嘛？”

少年不能說話，沒搭理她，繼續做著俯臥撐。

不久，在極其難熬的狀態下，半個時辰的俯臥撐終于做完，林小鹿直接一頭趴在了地上，難受的直拱地。

“鹿崽子你咋了！”

上官石榴被嚇了一跳，連忙上前將他扶起，同時抓住他手上的銀手鐲道:“你是不是要死了？你死了把你那把青銅大刀送給本小姐吧，本小姐看上那把刀很久了。”

林小鹿:？？？

“砰！”一記重拳！

“啊！”

……

……

之后的幾天時間里，無論是吃飯，種地，練功，林小鹿都不說話，堅持用這種呼吸法去呼吸，甚至連睡覺都養成了記憶。

而漸漸的，他也就習慣了，現在的他呼吸非常平穩，而且比之前綿長了不少，而在他這樣堅持到第七天的時候，他拉肚子了……

這天，無心寺的茅房外，帥帥鴨開心的大笑:“老大！你成功了！拉肚子這個癥狀跟經書上描述的一模一樣，不過經書上寫的是一個月之后，你這七天就拉肚子確實有些快，估計是你練習呼吸的時候還去鍛煉的緣故吧。”

之后的幾天時間里，林小鹿每天都在拉肚子，幾乎跟直腸子似的，吃多少拉多少，而這種每天拉肚子的情況一直到七八天左右才漸漸開始減少。

一直到第十天的時候，拉肚子的情況徹底消失，他的皮膚也開始比以前變的更加光滑白嫩，比起上官石榴這樣的女孩兒都要白上不少，整個人一點看不出來是個武者，仿佛是個英俊的小書生似的，搞的上官石榴一陣嫉妒，成天嚷嚷著自己也要去學易筋經。

而幾人當中唯一看不見東西的無心禪師，在聽到林小鹿呼吸，走路，吃飯，種地，鍛煉等一系列的動靜后，也笑著對他感嘆了一下。

“小鹿施主已經初步達到通真達靈，返本還源的狀態，可喜可賀。”

……