♂nbsp;   “完全沒有。”李世民跟著李正做著動作說道。

    “過一會兒便會熱了。”李正依舊打著太極拳。

    打了半個時辰的太極拳，李世民莫名有些喜歡上這種感覺了。

    李正一邊打著拳又說道：“陛下，氣沉丹田，思想寧靜，放下心，拋去雜念。”

    李世民跟著李正的動作又?jǐn)[出了一招。

    “對了，動作要做到位，舒暢筋骨，活血通絡(luò)實乃晨起必備之鍛煉。”

    打完收工，李正說道：“陛下，感覺到了沒有。”

 &sp;  李世民一臉疑惑，“感覺到了什么”

    “思緒清明，神清氣爽。”

    李世民閉眼長出一口氣，“沒什么感覺，還有你說的氣沉丹田是什么意思。”

    “丹田是性命之祖、生氣之源、五臟六腑之本。”

    李世民疑惑道：“這不是道經(jīng)的話嗎”

    “沒錯，雖然練不到出神入化的地步，但是對修身養(yǎng)性，延年益壽有不錯的功效，陛下不妨養(yǎng)成習(xí)慣，每日早上多練練，半年之后必會是另外一番精神面貌。”

    再看李世民的神色，李正說道：“陛下腳步虛浮，眼神中神采缺乏，想必每每都會精神倦怠，毫無興致。”

    吃驚地看著李正，李世民問道：“你是怎么知道這些的”

    “陛下雖說每日吃得好，但膳食平衡并不好，多喝熱水少喝酒，多做運動，少去后宮走動，必然神采奕奕。”

    重新睜開眼，李世民問道：“孫思邈也這么建議過。”

    “是嗎”李正惺惺地摸了摸自己的脖子，原本的高深模樣瞬間有些破功。