老人點了點頭，“好。”

安以南看了看手腕上的表，然后對馮忠說道，“有能練功的地方嗎？”

馮忠說道，“這邊。”

老人和安以南一起走了過去，安以南之前已經做了一遍，這一遍速度更慢，為了教導老人姿勢，每一個動作都會停下來，慢慢講解，讓老人能夠記住。

“安同志，我能學嗎？”馮忠說道。

他怕以后領導有不記得的地方，兩個人學習，總會多記一些。

安以南點了點頭，“當然可以，這個功法鍛煉身體，而且能夠養練精神，非常好的。”

“這么好，那我可得練練。”馮忠站在了兩個人的身邊。

安以南從一招一式開始教導，期間給兩個人糾正動作，并且講出每一個動作的意義，需要鍛煉的位置。

一個人教，兩個人學，就這么一個多小時過去了。

老人的身體比較虛，此刻額頭上，鼻尖上，都是汗水。

“領導，需要休息嗎？”馮忠關心的問道。

老人擺了擺手，看向了安以南。

安以南也看向了老人的狀態，其實老人現在的狀態，更適合堅持。

“您能堅持嗎？”安以南問道。

老人點了點頭，好久沒有運動了，更多的時間都坐在辦公桌前，反而忘了當年上雪山爬草地的時候。

“沒事兒，繼續。”老人說道。