我心中疑惑，可是為了自己實力的提升，我自然照做了，換上這雙鞋，我雙腳第一感覺就是沉重！

真猶如雙腳被灌鉛了一樣，我嘗試走了幾步，大腿筋都扯得生疼。

這鞋到底是什么材質的？

又不是鐵，表面上和普通鞋一樣，怎么這么重？

我現在明白了，難怪水宮娘娘說她那么快就學成了，原來是在功法的基礎上，增加了負重，所以加快了速度的提升！

“從現在開始，這雙鞋你就別脫了，只要你一天穿著，都會有好處。”水宮娘娘說道。

我點點頭，問她然后呢？

“跑！”

“跑？？”

“不斷的跑！先適應這雙鞋的重量，也先把你自己的氣練長，上次看你就跑那么幾下，就氣喘吁吁了？氣不長，速度如何能快？開始吧！”

水宮娘娘找了一個地方坐了下來，淡然的看著我。

這話說得十分有道理，我也沒耽誤時間，立馬跑了起來，可是腳下一百斤的重量，很快就讓我再次氣喘吁吁，雙腿猶如被撕裂一樣的疼痛了起來。

我咬牙堅持，來回跑了半個小時，我實在是跑不動了，渾身大汗淋漓，雙腿真好像斷了一樣，怎么都抬不起來了。

“不準歇！”我剛想坐下來，水宮娘娘的聲音就傳來了。

我只能繼續堅持，你還別說，硬扛過去這段劇痛之后，雙腿就沒有什么知覺了，跑起來也沒剛才那么難受了，甚至我覺得我的氣息也越發平穩起來，體內的陽氣也往身體四肢流動得更加順暢。

我心中開始佩服她，這種方法她都能想得到？

我開始越發努力的跑，越發的有干勁！

不過我發現水宮娘娘并不無聊，我在跑步的時候，她在忙碌自己的事情。