齊等閑說道：“接下來的訓練就很痛苦了，是肉體上的折磨，避不開的，你要堅持下去。”

    楊關關說道：“我會努力的！”

    齊等閑拿出一串牛皮筋來，說道：“你的拳法每天自己錘煉就好了，接下來，我要錘煉的，是你的筋骨。”

    說完這話，他把牛皮筋直接扔進了水桶里攪和攪和，沒過多久，牛皮筋上沾滿了水。

    一拎出來，牛皮筋上濕漉漉的，給人一種滑不留手的感覺，而且，這些牛皮筋還打成了死結。

    “今天練指力，全部解開。”齊等閑把牛皮筋扔到楊關關的面前。

    楊關關覺得這事兒太簡單了，可一上手，立刻意識到了不對勁！

    牛皮筋很滑，只能勉強用指尖勾扯住，而且疙瘩打得比較死，又沾了水，變得更緊湊，要想扯開，非常困難。

    她鉚足了勁，用了吃奶的力氣，才好不容易解開第一根牛皮筋。

    然后，她發現指尖已經紅了，指甲內似乎要有血液滲出來了，劇烈的疼痛也伴隨而來，而且是鉆心的那種疼痛。

    齊等閑盤膝坐在旁邊，一手托著自己的下巴，懶洋洋地看著她，抬了抬手，道：“繼續！”

    楊關關咬了咬牙，拿起第二根牛皮筋，開始解這個死結，她這一次換了另外的兩根手指來解，難度更大了。

    十分鐘之后，大汗淋漓解開第二根，感覺手指像是抽筋一樣，舉在空中都是患上了帕金森般連連顫抖。

    她抬眼一看，手邊還有二十多根牛皮筋呢！

    這牛皮筋沾了水太難解了，每一次發力，都得使勁把指甲先給摳進去才能找到發力點，而且死結又緊，撕扯開來很費力氣。

    “這么練，怕不是先把腱鞘炎給練出來了吧？”楊關關忍不住質疑道。

    “哪里來這么多廢話，不練滾！”齊等閑臉色一黑，冷冷地說道。