一夜好眠，賈瑞一覺醒來，只覺自己精氣十足，看到外面天色已亮，就穿衣起床，拔掉門栓，走出房門。

    只見老兩口房門緊閉，還未起床，而劉媽已經開始在廚房忙活起來了，栓子正在燒火，見賈瑞起了，忙起身從廚房出來，拱手作揖，“少爺早安，熱水已經燒好了，小的伺候你洗漱。”

    賈瑞知道栓子也是個老實本分的，他比賈瑞小兩歲，今年也二十二了，只是家里老子死的早，家里也沒什么土地財產。太窮，娶不上媳婦。

    他媽劉媽就帶著他來到了城里討生活，沒有賣身，只是做的長工，現在已經七年了，他們娘倆素來是個好的，所以哪怕是賈代儒兩口子也從來沒有苛待過他們。

    至于前身，雖然覺得他們娘倆不活泛，太軟弱但也不敢在家里用他的那些下作手段，只是不給好臉色罷了。至于現在的賈瑞，那更是不會對這一對被壓迫的母子使臉色了。

    賈瑞擺擺手，說道：“不用你忙了，我自己來就行。”洗漱完畢，沒有穿昨天的那一身長衫，只是穿了一身短打衣裳，在院子里活動開來，然后按照腦海里的《養身功》動作，開始演練起來。

    其動作和五禽戲差不多，都是模仿飛禽走獸的動作活動罷了，一十二套動作對于牛、羊、狗、鹿，雞、猴、鶴等一十二種動物罷了。

    由此鍛煉自身骨骼肌肉，強筋健體，使自己達到人體最健康狀態。這本《養身功》每日里只要早晚各練夠半個時辰就夠了，多練了反而不美。

    賈瑞一開始因為腦子雖然會了，但是身體從未練過，一開始上手極慢，但是經過慢慢磨練熟悉，動作越來越熟練，越來越標準。

    只見其動作緩慢，但是模仿那各種動物也是活靈活現，富有神韻。

    等到半個時辰后，其收功而立，只見其氣喘吁吁，身上汗水不斷，因為是年底臘月，北方天氣寒冷，所以也是身上白汽騰騰。

    賈瑞害怕自己見了冷風，再得了風寒，就連忙回屋去了。

    賈瑞看著自己這大汗淋漓的樣子，知道自己這身體還是太虛弱了，須得好好鍛煉，等什么時候自己練完《養身功》神閑氣定，那才算趕上了一般人。

    自己這幾天再琢磨出一道藥方，好好滋補一下，那一定是事半功倍，而且他也發現了自己這被揠苗助長，學會了四本醫術的后遺癥，那就是看誰都有病。

    中醫講究望聞問切，他現在只見人臉色，聽其說話聲就知道他有什么病，該開什么藥。

    因為賈瑞照鏡子的時候就知道了自己的病癥，體虛盜汗，失眠多夢，夜尿頻多，有些輕微脫發，就知道自己由于那啥過度，導致腎水不足，肝火旺盛，五臟一體導致身體已經如同一段朽木，再不治療，那可真是活不過半年。

    比如早起看見栓子那張臉，就判斷他因為睡眠不足，又省吃儉用，導致他營養不良，病氣聚集于頭顱，導致有些耳鳴，還時常焦躁不安。但是不是什么大病，只要好好調養三月即可。

    但是賈瑞不是醫生啊，以前也從未學過醫，那只是按書中記載罷了，從未真正給人瞧過病，一切不過是推斷罷了。讓他治病是不行的。賈瑞也就只能先拿自己試驗了。