放空心神，賈瑞開始了第一次修行，后天境界是金丹大道的基礎，最重要的就是自氣血之中誕生勁氣，這一關是一切的基礎，賈演和賈源二位先祖是如何產生勁氣的，賈瑞不得而知。

    賈瑞也是先從氣血二字開始理解：

    氣與血是人體內的兩大類基本物質，在人體生命活動中占有很重要的地位，如《素問·調經論》說：“人之所有者，血與氣耳。”《景岳全書·血證》又說：“人有陰陽，即為血氣。陽主氣，故氣全則神旺；陰主血，故血盛則形強。人生所賴，唯斯而已。

    ”氣與血都由人身之精所化，而相對言之，則氣屬陽，血屬陰，具有互根互用的關系。氣有推動、激發、固攝等作用，血有營養、滋潤等作用。

    故《難經·二十二難》說：“氣主呴之，血主濡之。”氣是血液生成和運行的動力，血是氣的化生基礎和載體，因而有“氣為血之帥，血為氣之母”的說法。

    所謂煉精化氣，第一步就是自后天之精中煉化提取自身所需之氣，氣血互生，以滋養體魄，產生氣血之力，也可以稱內氣，使自己達到人體潛能極限，這就是后天境界。

    因為修煉了《鍛體決》，賈瑞已經將自身潛能激發到了極點，那一身磅礴氣血在自己擁有內視能力之后也是感到了震驚，可能賈瑞缺的就是一把鑰匙，將自身的潛力釋放出來。

    人體的氣血運行有他自己的運行規律，一個人是無法主觀控制其運轉的，而控制其按照自己的想法進行運轉，這就是后天境界的入門前提，賈瑞也是明白了為何除了賈演賈源二位無人可以做到，這實在是非人的要求。

    賈瑞按照《金丹大道》上記載的后天法門開始運轉氣血，可是自身的氣血那是誰也不聽他的，依然是按照自己的習慣在緩慢的流動。賈瑞看到這些像老大爺一樣的氣血也是無可奈何，人家就是不聽你的，你自己白白的打了半天雞血，他們無動于衷，你又能怎么辦？

    賈瑞試了半天，氣血還是不凍，賈瑞也只能使用最后一個辦法，既然你們不聽我的忽悠，那就只能讓你們感受感受危機感了。

    賈瑞十分慶幸自己學過中醫，直接拿起金針在自己的小腹上扎了起來，通過針灸之法營造出一種假象，讓自己的身體以為自己現在腹部氣血虧空，自己生命垂危，那些氣血自然就會接受身體的指令，本能的向小腹這里匯聚而來。

    果然，很快賈瑞就感到自身的所有營養精華都開始往自己的小腹之上，也是所謂的丹田穴中匯聚。只見氣血匯聚的越來越多，賈瑞可以看到自己小腹現在已經通紅，還有絲絲鮮血自毛孔之中溢出，自己感到整個腹部都是劇痛無比。

    現在就到了最關鍵的時刻，要讓氣血壓縮蛻變成勁力，《金丹大道》中記載的法門現在終于有了用武之地，只見那磅礴的氣血現在終于是開始在丹田之中發生了蛻變，先是一小團氣血之力出現，接著那是越來越多，賈瑞感覺現在已經不用再欺騙自己的身體了，自己的身體本能也感到了氣血之力出現的好處，就將金針取了下來。

    自身的龐大氣血開始了慢慢的轉化，賈瑞感覺自己的身體里的營養物質被快速的吸收，不知過了多久，賈瑞自身的氣血已經轉化完畢，賈瑞只感覺自己的力量好像又強了數倍，自己一握拳，就能感到自身這龐大的力量，不禁內心升起萬丈豪情。

    賈瑞也感到了自身的饑餓感正在驅使著自己快點進食，這也是后天境界的缺點之一，自身的消耗只能通過食物補充。

    不過賈瑞感覺自己能夠堅持住，可能是因為《鍛體決》的緣故，自己已經開發了一次潛能，所以這一次自己的氣血轉變為氣血之力，直接一下子就蛻變完成了。

    賈瑞雖然能夠感到自身的營養缺乏，但是這只是在告訴自己要多多的儲備能量，就像是正常人一天沒吃飯一樣，但是對自己其他方面沒有什么影響。

    賈瑞看見房間里的蠟燭早就已經燃盡，房間里只有淡淡的月光透過窗戶灑進來，現在的賈瑞耳聰目明，一眼就判斷出現在已經是四更左右了，沒有打擾賈代儒夫婦的意思，自己干脆就直接上床睡覺了。