第1249章誰叫你輩分高

          跟上來的袁維周著急的問道:“這樣管用嗎?”

          羅俏邊幫著擺正位置,邊回道:“這樣做腰椎的生理前凸,隨著小腿的抬高,就會慢慢變直了,這樣隨著生理曲度的變直,腰椎管的容積就變大了,突出的椎間盤對神經的壓迫就會減輕。”

          沒過多久,宋會珍說道:“還真是好受多了。”

          羅俏這才繼續說道:“您這不僅是腰椎間盤突出,還影響到了坐骨神經,做這個動作,突出的椎間盤對神經的壓迫就減輕了,神經受到刺激減少了,坐骨神經痛的癥狀就會很快減輕。”

          宋會珍感激道:“真是謝謝你了俏俏。”

          羅俏拍拍她的手:“不用跟我客氣,以后還是要注意著些,別再累著,一會你好些了,我再幫您做個全身按摩。”

          呂艷陽這個兒媳婦走過來:“媽,以后有事您就招呼我們回來做,可別再累到自己了。”

          寧凌語也趕緊附和道:“媽,大嫂說的對。”

          宋會珍覺得挺不好意思的,大過年的讓大家擔心:“我沒事,平時家里也沒有什么事,你們別擔心,下去陪孩子們吧,看看廚房里阿姨菜做的怎么樣了。”

          袁嘉寧小聲的問羅俏:“俏俏,我媽這個病不會時不時就發作一下吧,看著她挺痛苦的。”

          羅俏說道:“這個真不好說,發病的原因也挺多,以后得多加注意,長期坐著之后要起身活動活動,避免造成疲勞性損傷,平常也要注意背部保暖,不要過度彎腰用力,如果需要最好是下蹲發力。”

          宋會珍聽的很認真,想著以后自己可得多注意,不能給家里人添麻煩。

          袁嘉寧留在樓上陪著宋會珍說話,羅俏下了樓,想看看孩子們。

          下樓后,看到幾個小家伙正在那里吃水果,陸毅辰看她下來,給他讓了地方:“怎么樣,沒事吧?”

          袁家人也都圍了上來,一臉的關切之色。

          “沒事,腰椎間盤突出,一會等大伯母好點了,我再給她按摩一下,以后多注意著一些就沒事。”

          章淑蘭問道:“只要以后不勞累就不會發作是吧?”

          羅俏接過陸毅辰給遞的水,喝了幾口:“平時要避免彎腰和過度負重,以免加速椎間盤的病變。”

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