這次宣教會的主講人是李瑤，主題是冠心病、心衰病人飲食、生活上的注意事項。

    陸晨作為輔助，幫助維持秩序、紛發宣傳手冊，然后最后進行單方面的總結。

    宣教會開始！

    李瑤站在講臺上，臺下的都是些老頭老太太，每個人手中拿著陸晨發的冊子。

    “各位大爺大媽，這一次宣教會的主題就是飲食指導。在冠心病的治療過程中，長期服用藥物很重要，但是飲食指導同樣很重要！”

    “冠心病患者要控制熱量，保持理想的體重，少吃甜食以及純糖的食品，減少每日膽固醇的攝取，膽固醇的攝入量不應超過每日300毫克或者是100毫克以下每千卡的總熱量。”

    “那可以吃什么啊？”

    一些大爺大媽開始在臺下喊道。

    別看這些大爺大媽的歲數大。

    年齡越大，越珍惜生命。

    對死亡的恐懼，可能會讓他們改掉很多壞毛病。

    李瑤笑了笑，繼續道：“可以吃一些水產的魚類和新鮮的蔬菜水果，瘦肉，雞蛋，乳類，豆制品等等，要控制脂肪的攝入的質和量，盡量少用動物的內臟，墨斗魚，松花蛋，肥肉，動物油脂，黃油，奶油，蛋黃等等這些脂肪含量高的食物。”

    “不吃這些，那我們平時多喝點兒粥、吃米飯啊，總行吧？”

    李瑤搖了搖頭，道：“不行，要控制碳水化合物的攝入，因為碳水化合物是機體熱能的主要來源，食用過多的碳水化合物就可以轉化成糖，影響血液的流動，要增加膳食纖維的攝入，比如新鮮的蔬菜和水果能增強血液流動，幫助血脂的代謝，要減少鈉鹽的攝入，少量多餐，戒煙戒酒。”

    ……

    宣教會的目的，就是要患者明白什么該做，什么不該做，什么應該長期做！

    等李瑤講完以后，陸晨開始上臺，給所有患者解釋一些細枝末節的小問題。

    細節到某某食物能不能吃，某某中藥能不能喝。