“知道了師父。”方圓回答完，又在小胖子屁股上踢了一腳說道：“先別蹲馬步了，打會(huì)拳。”

    “好的老大。”方圓的話，讓小胖子松了一口氣。

    其實(shí)小胖子是白擔(dān)心了，就算是師父不說，方圓也不可能讓他一直蹲馬步。

    這玩意蹲一會(huì)就行了，每個(gè)人都有一個(gè)極限，就像師父說的那樣，要循環(huán)漸進(jìn)。

    雖然說一次只能蹲一分鐘，但是一直蹲也會(huì)造成一定的損傷。

    來到城里的第一天就這樣過去了，第二天早上一大早，方圓就起床了，然后去叫二姐她們起床。

    可能昨天運(yùn)動(dòng)量太大了吧！不管是二姐她們還是小胖子，一個(gè)個(gè)都起不來了。

    特別是小胖子，用他的話說：老大，我感覺我這腿都不是自己的了。

    這讓方圓很無語，這才哪到哪啊！還好不是讓他練多厲害，只是強(qiáng)身健體。

    如果讓他跟方圓似的，估計(jì)他現(xiàn)在連說話的力氣都沒有了。

    既然只是強(qiáng)身健體，那么也就不能對(duì)他太苛刻，這不，方圓讓他繼續(xù)休息，也就不叫他起來了。

    二姐她們這邊，就三姐和李嫣然起來了，二姐和小丫頭跟胖子差不多，根本就叫不起來。

    沒辦法，也只能讓她們兩個(gè)繼續(xù)休息，等休息過來再說。

    吃早飯的時(shí)候就四個(gè)人，方圓、師父、李嫣然和三姐。

    “小弟，吃完飯還練嗎？”三姐看著方圓問。

    “不用練了，當(dāng)然，如果你沒事做的話，也可以練練。”

    “噢！”