第五百八十五章 健身的妙處,司徒宇的謀劃
吃飽喝足,洗碗的活自然交給了小白,李念凡則是舒舒服服的躺在了躺椅上,過(guò)起了咸魚生活。
至于秦曼云和司徒沁,則是將注意力放在了那一堆健身器材上。
充滿了好奇之色。
大黑看著她們,開(kāi)口道:“你們要試試嗎?非常好用。”
“好呀。”
秦曼云點(diǎn)頭,小心翼翼的站在了跑步機(jī)上面。
大黑則是直立起來(lái),開(kāi)始給她選擇模式,隨后,跑步機(jī)便開(kāi)始動(dòng)了起來(lái)。
秦曼云慌忙的邁步動(dòng)了起來(lái)。
原本,她其實(shí)并不是太放在心上,還以為是大黑的一個(gè)活動(dòng)玩具,畢竟,在她看來(lái),跑步機(jī)的速度并不算快,而是……只是跑步而已,能有什么技術(shù)含量?
然而,隨著她的第一步邁出,她的瞳孔就陡然的瞪大,整個(gè)人的身軀緊繃,全身都在發(fā)力。
這一刻,無(wú)盡的壓力突兀的籠罩住她的全身,讓她就算是僅僅踏出一小步,都顯得無(wú)比的費(fèi)力。
她驚疑不定,有心想要停止,但是,跑步機(jī)卻不允許,她只能用盡了全力跑步。
不得不說(shuō),秦曼云的身材很好,身材凹凸有致,隨著她邁步,將身材的優(yōu)勢(shì)完美的展示了出來(lái),尤其是一雙精致的大長(zhǎng)腿帶動(dòng)著腰部和臀部的肌肉律動(dòng),讓人賞心悅目。
李念凡看著這一幕,當(dāng)即好心道:“保持住平穩(wěn)的呼吸,控制好自己的步伐頻率,跑步還是有益于身心健康的,別停,多跑跑。”
秦曼云心頭一定,當(dāng)即更加賣力的跑了起來(lái)。
緊接著,她便感覺(jué)全身的血液開(kāi)始加速流動(dòng),一股燥熱升騰而起,溢散到全身的每一個(gè)角落。
力量!