“煉化一粒“黃田丸”后，接著只打坐了約半個時辰，經脈便感不適！”拓跋昌立即說道。

    “好！對于練氣期來說，打坐吸納靈氣修行，便是為了消融阻脈，如此說來，打坐時間越長，修行效果便越好，那為師問你，為何平日你只修煉區區兩個時辰？是不是有意偷懶？”劉玉含笑說道。

    “不、不是！”拓跋昌忙擺手吱唔著說道。

    “好了，為師逗你的！”劉玉笑著說道，隨后接著說道“初元殿應教過，運功吸納靈氣修行的同時，會消耗自身精氣與魂氣，精氣用來維持經脈運功狀態，吸納外界靈氣，運功內視則會消耗魂氣，精氣與魂氣加劇消耗會令肉身虧空，生魂萎靡，人體便會感到十分疲憊。”

    “如此修行效果便會越來越差，需及時休息一段時間，恢復受損精氣與魂氣，所以說不是你偷懶，而是運功打坐兩個時辰已是你最合理的日常修行時長，是也不是？”

    “正是如此！”少年連忙點頭。

    “想來你在初元殿學習時，教員也說過，練氣期制約修士日常運功修行時長的兩大因素為精氣與魂氣，今日為師便告訴你阻礙日常修行時長的另一大要因“經脈承受能力”。”劉玉收起笑容，正色說道。

    “當時教員講課時也提到過“經脈承受能力”，不過當時教員說，練氣初期弟子暫不用考慮這些，便未細講！”拓跋昌坐正，仔細說道。

    “教員說的沒錯！因練氣初期弟子精氣與魂氣不足，一般情況下，確實無需考慮此因素，但為了更深刻的領悟修行之奧義，你應早些通曉，這也是今日你經脈不適的緣由。”

    “何為“經脈承受能力”，通俗來說，就是修士自身經脈韌性，與之相應長時吸納靈氣的承受能力。”

    “修士打坐運功，簡單來說便是以五大主經脈為通道，消耗精氣吸納外界游離靈氣修行，這一過程伴隨著適量靈氣不間斷通過經脈涌入丹田，修士靈根經脈便好比人體血管，靈氣不間斷通過五大主經脈，便如精血于血管中流動，會令經脈壁管鼓脹，給整條經脈造成持續的沖擊。”

    “而五大主經脈做為主要通道，是否牢固，能承受多大的靈氣量，與及能承受多長時間的持續沖擊，這些都制約著日常修行時長，當持續運功吸納靈氣修行，感到經脈隱痛或不適，便是五大主經脈壁管不堪承受的信號！”

    “此時修行效果會顯著下降，若仍不停止修行，不適之感會越來越強烈，甚至刺痛難忍，繼續強撐下去，經脈壁管受損不斷接近極限，最后會被洶涌靈氣撐破，經脈破裂后果極為嚴重，且極難修復！”

    “切記不可強行修煉，所謂欲速則不達，修行道途，其路漫漫，鍥而不舍，潛心靜修，自當水到渠成。”劉玉緩緩解釋道。

    “弟子謹記！”拓跋昌一知半解地應道，隨后想了想小聲問道“師尊是說，弟子今日不適，是因經脈承受不住？”

    “此處洞府位于主峰半峰頂區域，四周靈氣濃度遠勝半山腳的初元殿，你運功打坐修行時，是否感到所吸納的靈氣量遠大于平日？”劉玉翻正茶盞，給自己倒上一杯已凉的靈茶，潤了潤口笑著說道。

    “是的！”拓跋昌忙點頭，就是因為洞府四周靈氣太過濃郁，還未到平日的修行時辰，他就忍不住運功打坐。

    平日拓跋昌晚間戌時才開始修行，運功至深夜，便上床入睡，睡夢中肉身元炁自然滋生，慢慢恢復修行所耗精氣與魂氣。