汪言其實沒有什么好辦法，只能是有意的鍛煉自己不去想，看淡。

    天天什么正事都不干，照著名單，到處去砸小姐姐，能花錢的花錢，不能花錢的硬撩，一個月之內，說不定真的能把顏值提升到90以上。

    問題是，有意思嗎？

    惹一(身shēn)(情qíng)債，沾一(身shēn)脂粉，(挺tǐng)沒意思的。

    有系統在(身shēn)，提升顏值的辦法，絕非唯一。

    所以哪怕擁有查看好感度的大殺器，汪言都沒動用過一次，就是不想把自己變成一個肆無忌憚的狂徒。

    讓一切順其自然，遇到誰、發生什么，統統都是驚喜，多有樂趣？

    所以，汪言坐在(床chuáng)上發了一分鐘的呆，該不該做什么的都想清楚，又一次愉快的把卡片扔到了收藏室中。

    等吧，機會合適，就大夢一場，(春chūn)風化雨不覺眠！

    換上運動專用的背心褲衩，踩著小跑鞋，汪大少下樓跑步。

    嚴格來說，鍛煉已經不能夠對79點的基礎屬(性xìng)產生任何的提升，不鍛煉，數字也不會掉。

    但是充分而適當的鍛煉，能夠提升對基礎屬(性xìng)的利用效率。

    講簡單點，就是各類技巧。

    有一些需要專門學習，另外一些，可以在運動中自行摸索出來，大致上就是那么回事。

    長跑10圈，再在單杠上做一做引體向上，(身shēn)體就充分活動開了。

    然后汪言開始按照視頻指導，去做一些短途沖刺、折返跑、繞樁之類的爆發力訓練。

    類似的訓練視頻，網上有很多，基本都是歐洲足球隊和nba的基礎訓練，通用于足球和籃球領域。

    因為學校實在是找不到合適的訓練項目，汪言暫時只能這么瞎搞。