舉重，看似很簡單的，但除非是專門練習力量的武者，否則對大多數武士武者來說，舉重是非常考驗綜合身體素質的，如筋骨韌性、爆發力等等。

    “一般情況下，淬體四重全力爆發，雙臂能舉起五百斤巨石。”云洪暗自思索著：“淬體五重是八百斤。”

    正常淬體六重，單臂能有七八百斤，雙臂爆發一般能有一千多斤。

    在不修煉真氣、不進行練臟換血的情況下，單臂千斤巨力便是人體的極限，且鮮有人能夠達到。

    而單臂千斤巨力，雙臂兩千斤力量，也是七重凝脈的門檻。

    凝脈境，單純力量和淬體六重差別不算太大，關鍵在于持久性。

    達到凝脈境后，氣入腑臟，渾身七經八脈貫通，可修煉真氣，真氣流動全身，身如貍貓，拳裂山石，腳斷大樹，堪稱真正的人形兇器。

    “上一次八月時候來檢驗時，我便輕易舉起千斤巨石，但沒能舉起兩千斤。”

    “如今，我的實力比之八月的時候，不知強上了多少，嗯，就從這塊石頭開始吧。”云洪心中定計。

    來到了其中一塊巨石面前。

    巨石上，寫著四千斤的字眼，這是凝脈境巔峰武者才有可能達到的水準，正常情況下，整個武院只有老師才能舉起。

    云洪雙手各自放在巨石的一端。

    深吸一口氣。

    “喝~”云洪猛然大喝一聲。

    沒有使用任何特殊技巧，只是將渾身筋骨力量合一，單純蠻力爆發了。

    嗡~

    足足四千斤的巨石，一下就被云洪舉到胸口，這一下雖然令云洪感受到了壓力，可這壓力卻不算強，再一猛然發力，巨石舉過了頭頂。